В процессе своей жизнедеятельности бактерии, размножающиеся на ступнях во влажной среде, разлагают частички отмершей кожи. Образуются органические газы, которые и являются причиной запаха пота. На самом деле последний ничем не пахнет. И с потливостью ног можно справиться, соблюдая гигиену, применяя кремы и присыпки. Но если повышенная потливость ног становится хронической проблемой, от которой ничего не помогает, необходимо обращаться к врачу.
Причин повышенного потоотделения немало. Это и неправильное питание (злоупотребление соленой и острой пищей), и различные заболевания – от гиперфункции щитовидки до заболеваний сердца и нервной системы.
Чтобы избавиться от неприятного запаха, сопровождающего повышенную потливость, необходимо снизить потоотделение. После этого прекратится размножение на ступнях болезнетворных бактерий. Прежде всего, следует соблюдать гигиену и содержать стопы в сухости. Мыть антибактериальными средствами и обрабатывать их противогрибковыми препаратами нужно не менее 3-4 раз в день. После тщательно просушивать и надевать чистые носки. Можно использовать тальки и присыпки, если вымыть ноги в течение дня возможности нет.
Перед сном на стопы можно наносить раствор хлорида алюминия (дрисол). Он препятствует размножению грибковых бактерий и снижает выработку пота.
Очень хорошо избавляет от повышенной потливости стоп курс ванночек с дубовой корой. В теплом отваре предварительно вымытые ноги держат ежедневно в течение месяца. Ванночка с водой, в которой замочены лимонные корки, тоже поможет устранить бактерии и избавиться от запаха. В течение дня хорошо протирать стопы долькой лимона.
Ванночки можно делать и из отвара шалфея. Также эффективно борются с потливостью и дезинфицируют кожу ванночки с хвоей, которую в количестве 200 г нужно заварить в термосе, а затем добавить готовый настой в ножную ванну.
В ванну для ног можно добавить отвар овса. Либо просто на ночь насыпать в сухие носки молотые овсяные хлопья (то же самое и с порошком коры дуба).
Против потливости помогают спиртовые настойки хвоща и листвы грецкого ореха. Настойка делается с водкой, в соотношении сырья к водке 1:10. Перед применением готовую настойку необходимо разбавить пополам водой.
Также рекомендуется пользоваться водным настоем ромашки аптечной. Для приготовления 3 столовые ложки цветков заливаются литром кипятка и настаиваются час. Затем добавляется столовая ложка соды и полученным средством протираются стопы по несколько раз в день.
Во время лечения потоотделения стоп хорошо принимать седативные средства – мелиссу, мяту, пустырник, валериану, зверобой. Можно готовить в термосе чай из сбора, а можно принимать отвары этих трав по-отдельности или чередовать.