Добавить

Здоровье

Все материалы Новые Популярные

Кисло-сладкая фейхоа: полезная экзотика на вашем столе

Фейхоа без труда можно отыскать в большинстве крупных продуктовых супермаркетов. Этот экзотический фрукт обладает приятным вкусом и массой полезных качеств. Его следует употреблять людям, страдающим йододефицитом.

Алина Бавина Новые факты о фитнесе: 9 мифов, которые мешают похудеть

Если несмотря на все усилия, тренировки не приносят ожидаемого результата, стоит прислушаться к советам ученых: многие непреложные фитнес-истины оказались не более, чем популярными мифами, или подверглись серьезной корректировке. Пересматриваем фитнес-программу!

Все о пользе кукурузы

Кукуруза обыкновенная – это многолетнее растение, которое относится в семейству злаковых. Оно может вырастать до трех метров в высоту. Плодами кукурузы являются желтые или оранжевые початки. Зерна обладают нежным молочным вкусом и очень полезны для здоровья. Употребляя в пищу кукурузу можно получить: белки, углеводы, жиры, клетчатку, витамины А, В, Е и калий.

Целебные свойства огурцов

Огурцы являются довольно древней культурой, они были обнаружены во время раскопок древнеегипетских гробниц, построенных за 2 тыс. лет до н.э. Однако родиной огурцов считают Индию.

Фитнес-идея: пилатес для красоты и стройной фигуры

Для снижения веса без диет можно выбрать хорошую физическую нагрузку, которая потребует от организма не только серьезных усилий, но и затрат энергии. Для похудения успешно применяют пилатес. Этот комплекс упражнений подходит и для выполнения в домашних условиях.

Вита Брусничная 10 секретов хорошего сна

Если говорить на языке сомнологов, как улучшить качество сна? Следуйте нашим советам!

Айгуль Сагитова 10 способов снять усталость

Топ-10 способов, которые помогут взбодриться, чувствовать себя в тонусе, не засыпать на ходу днем и не валиться от усталости к вечеру!

Айгуль Сагитова Офисный синдром: как сохранить здоровье и работу?

Как не стать жертвой хронических болезней, грозящих всем тем, кто большую часть времени не встает из-за рабочего стола?

Айгуль Сагитова Поджелудочная железа: на страже нашего здоровья

От поджелудочной железы зависит нормальная работа всех органов пищеварительной системы, уровень сахара в крови и даже наш вес!

Совет дня: здоровые пикники

Многие из нас с нетерпением ждут майские праздники, когда можно выехать на природу или дачу. Это время пикников и шашлыков. Но не зная меры, можно легко испортить себе праздники. Эксперты программы «Свадебный размер» делятся советами о том, как провести здоровые пикники.
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.