Добавить
Рецепты с фото

Рецепт от Аниты Цой: салат с курицей, фасолью и овощами - рецепт приготовления

Cалат с курицей, фасолью и овощами от Аниты Цой iowagirleats.com
Анита Цой
популярная певица, ведущая шоу «Свадебный размер»

Блюдо диетического меню от ведущей передачи «Свадебный размер».

Ингредиенты:
  • курица — 1 филе
  • капуста пекинская — 100 г
  • помидоры — 200 г (желательно красных)
  • кукуруза — 300 г (консервированная)
  • фасоль — 300 г (консервированная)
  • чеснок — 2 зубчика
  • йогурт — 50 г (нежирный)

Как приготовить салат с курицей, фасолью и овощами:


  1. Куриное филе порезать кусочками.

  2. Пекинскую капусту (она же китайский салат) тонко нарезать.

  3. Помидоры нарезать кубиками.

  4. Добавить фасоль и кукурузу, предварительно слить жидкость из банок.

  5. Добавить мелко нарезанный чеснок, йогурт. Посолить по вкусу.

  6. Хорошо перемешать и подавать.

  7. Салат с курицей, фасолью и овощами готов.

Смотрите реалити-шоу о семейном похудении «Свадебный размер»  с понедельника по четверг в 23.00 на Домашнем  и худейте вместе с нами!

Приятного аппетита!

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.