Рецепт от Аниты Цой: фаршированный перец

Рецепт от Аниты Цой: фаршированный перец

Рецепт от Аниты Цой: фаршированный перец
Блюдо диетического меню от ведущей передачи «Свадебный размер».

Рецепт приготовления

Общее время
1 час 20 мин
Время приготовления
40 мин

Ингредиенты:


Лучшие фаршированные перцы Как приготовить фаршированный перец:


  1. Сладкий перец промыть, срезать верх, очистить от семян и перепонок.

  2. Приготовить фарш: измельчить мясо, свежую зелень.

  3. Подготовленные перцы начинить фаршем.

  4. Плотно уложить перцы в кастрюлю.

  5. Помидоры измельчить, добавить йогурт. Этим соусом необходимо залить перцы, поставить на огонь.

  6. После закипания воды в кастрюле, на протяжении 40–50 минут тушить до полной готовности.

  7. Готовое блюдо выложить в глубокую тарелку, полить нежирной сметаной или несладким йогуртом.


Видео по теме

Смотрите реалити-шоу о семейном похудении «Свадебный размер»  с понедельника по четверг в 23.00 на Домашнем  и худейте вместе с нами!


Приятного аппетита!

Главная Эфир Программа Сериалы
Меню