1 ноября
24-й лунный день. Луна во Льве
Сегодня стоит поспать подольше, если срочных и неотложных дел не предвидится. Можно испробовать новые для вас овощные блюда, сведя к минимуму острые приправы и пряности. В уходе за собой отдайте предпочтение средствам прохладным, горячие могут вызвать шелушение кожи и другие, более серьезные, проблемы. Очень отзывчивы на уход в это время ваши волосы. Физические нагрузки немного уменьшите.
2 ноября
25-й лунный день. Луна в Деве
Попробуйте получить от окружающего вас мира подсказки о том, что наиболее полезно для вашей кожи и волос. Для этого всего лишь надо быть более внимательными, чем обычно. Например, если в общественном транспорте кто-то листает глянцевый журнал, запомните название косметического средства, которое там увидите. В целом же в этот день прежде всего следует соблюдать гигиену и обходить стороной сомнительные салоны красоты. Стричься можно.
3 ноября
26-й лунный день. Луна в Деве
Следите за работой пищеварительного тракта, в частности кишечника. Употребляйте в пищу продукты, которые способствуют его очищению, радикальные же меры (наподобие клизм и приема слабительных) в этот день применять нежелательно, так как вы можете спровоцировать нарушения в работе кишечника надолго. Хороший день для проведения педикюра, ухода за подошвами ног, удаления натоптышей и вросших ногтей. Не возбраняется стричься.
4 ноября
27-й и 28-й лунные дни. Луна в Весах
Сегодня следите за тем, сколько вы пьете жидкости и как это отражается на вашем теле: не появляются ли отеки, например. Воспрещается употребление алкоголя, слишком соленой пищи – то есть всего того, что плохо влияет на почки. Зато можно пить травяные чаи, улучшающие работу этого важнейшего органа. И конечно ухаживать за лицом, применяя даже довольно сильнодействующие методы – пилинги, глубокую очистку, инъекции, пластические операции.
5 ноября
28-й и 29-й лунные дни. Луна в Весах
В первой половине дня постарайтесь получить консультацию специалиста о том, какие средства макияжа подходят именно вам, какую цветовую палитру стоит предпочесть днем и вечером, а также узнать о модных тенденциях в парфюмерии. Во второй половине дня ухаживайте за собой самостоятельно. Это один из дней, когда покупной общедоступный крем окажет на кожу более благотворное влияние, чем самый дорогой, но нанесенный чужими руками. Не стригитесь.
6 ноября
29-й и 30-й лунные дни. Луна в Скорпионе
В первой половине дня не стоит проявлять большую активность в чем-либо, в том числе и в уходе за собой. В это время, как ни в какое другое, инициатива наказуема. Вторая половина дня также мало подходит для того, чтобы улучшать состояние кожи или волос. Сейчас стоит ограничиться обычными гигиеническими процедурами, давая своему телу возможность отдохнуть от любых воздействий и самовосстановиться. Стричься можно вечером.
7 ноября
30-й и 1-й лунные дни. Луна в Скорпионе. Новолуние
Сегодня продолжается период саморегуляции вашего организма, в котором участвуют также ваши кожа и волосы. Не время посещать гинеколога, так как уязвимы половые органы, легче, чем в другое время, вы можете подхватить инфекцию. По этой же причине противопоказан секс. Во второй половине дня спланируйте приблизительно, как и когда вы будете ухаживать за собой, составьте график посещений салонов красоты. Можно радикально очищать кожу шеи. Не стригитесь.
8 ноября
1-й и 2-й лунные дни. Луна в Стрельце
В первой половине дня расширьте свои познания о том, какие салоны предоставляют те или иные услуги, почитайте отзывы об их работе в Интернете, возобновите связи с теми мастерами, работой которых вы были довольны. Во второй половине дня вы успешно можете самостоятельно составить для себя наиболее подходящий рацион питания, прислушиваясь к тому, какую реакцию у вас вызывает упоминание о том или ином продукте. Можно подстричься.
9 ноября
2-й и 3-й лунные дни. Луна в Стрельце
В первой половине дня не стоит голодать: в это время все, что вы съедите, прекрасно усвоится и даст вам энергию, необходимую для повседневных свершений. Старайтесь меньше ходить, даже если обычно ходьба – ваше основное спортивное занятие: вам стоит поберечь в этот день тазобедренные суставы. Противопоказан массаж этой области тела, антицеллюлитные обертывания бедер. Надо надевать теплое нижнее белье. Посетите парикмахера.
10 ноября
3-й и 4-й лунные дни. Луна в Стрельце
Не перегружайте печень жирной пищей и алкоголем. Если в первой половине дня вам еще удастся безболезненно пережить такие эксперименты, то после обеда проблема выбора правильной пищи может предстать перед вами во всем своем величии в виде обострение панкреатита или желчекаменной болезни. Физические нагрузки нужны сегодня вашим рукам, но никак не ногам. Можно начинать цикл дыхательной гимнастики. Стричься можно.
11 ноября
4-й лунный день. Луна в Козероге
Наступил день, когда вам необходимо сознательно относиться к себе, своему внешнему виду и здоровью, и тщательно выбирать методы ухода за собой. В это время все процессы в нашем теле протекают замедленно, поэтому необходимо их активизировать – при помощи массажа, употребления горячих напитков и столь же горячей (и острой) пищи, посильных физических упражнений. Очень эффективными будут процедуры аппаратной косметологии, в том числе для волос.
12 ноября
5-й лунный день. Луна в Козероге
Самое главное правило этого дня – не суетитесь. Лучше сделать меньше, да лучше. Не стремитесь все успеть. Возможно, то, что не успели, на самом деле принесло бы вам больше вреда, чем пользы. Берегите сегодня колени. Так что различные приседания выполняйте в другое время. Если можно воспользоваться лифтом, чтобы подняться на высокий этаж, – пользуйтесь, нагрузка на колени может вызвать боль в них. Попробуйте новые методы ухода за волосами.
13 ноября
6-й лунный день. Луна в Козероге
Отличное время для омолаживающих процедур. Эффект от них будет очень продолжительным. Отдайте предпочтение им, а не макияжу. Особенно целительными свойствами сегодня обладают различные природные масла, используйте их для лечения и восстановления и кожи, и волос. Электрические косметологические приборы применять не стоит. Вы можете познакомиться с очень хорошим мастером по красоте. Стригитесь.
14 ноября
7-й лунный день. Луна в Водолее
Один из дней, когда нужно советоваться с друзьями и подругами по поводу своего внешнего вида и искать через них протекцию. Волосы можно стричь, только если невозможно эту процедуру отложить. Стрижка не улучшит состояние волос, но может сделать их более тонкими. Уязвимы лодыжки, поэтому следует предпочесть обувь на низком каблуке, дабы избежать подвывихов и растяжений. Если есть проблемы с венами, обязательно наденьте компрессионный трикотаж.
15 ноября
8-й лунный день. Луна в Водолее
Сегодня берегите глаза, так как даже привычная для них нагрузка может вызвать усталость и воспаление органов зрения. Посещение спортзала или длительную прогулку в интенсивной темпе следует планировать именно на этот день: сердце лучше, чем в любое другое время, выдержит нагрузки. Но самое главное – в течение всего дня старайтесь быть в хорошем настроении и не срывайтесь в истерику по ничтожному поводу. Можно стричься.
16 ноября
9-й лунный день. Луна в Рыбах
В этот день следует придерживаться намеченных планов, быть предельно четкими в своих действиях. Непоследовательность и необязательность могут погрузить в хаос и вас, и ваше окружение. Стричься сейчас не надо. Впрочем, как и доверять чужим рукам любые манипуляции при уходе за собой. Соблюдайте осторожность при приеме лекарственных препаратов, проверяйте срок их годности. Соблюдайте гигиену.
17 ноября
10-й лунный день. Луна в Рыбах
Очень хороший день для того, чтобы почистить кишечник, можно даже применять довольно сильные средства и методы – например, колонотерапию. Если умеете, самое время сделать пракшалану. Стричься можно, но лучше пока ограничиться увлажняющими процедурами. Педикюр стоит перенести на другой день – сейчас можно довольно глубоко поранить кожу стоп или повредить ногти. Осмотрите кожу – нет ли на ней сыпи.
18 ноября
11-й лунный день. Луна в Овне
В этот день не стоит стричься, если только нет в этом особой необходимости. Высока опасность порезов и травм, причем пострадает, скорее всего, именно голова. Плюс ко всему для всех нас будут характерны резкие движения, так что источником всех этих бед может стать неосторожное движение как мастера, так и наше. Нельзя делать татуаж бровей и губ, прокалывать уши и лечить зубы, расположенные на верхней челюсти.
19 ноября
12-й лунный день. Луна в Овне
День располагает к спокойствию. Если вам удастся достичь его и поддерживать в течение дня, вы избежите головных болей. Берегите глаза, в том числе и подбирайте качественную тушь, которая не вызовет аллергии. Можно лечить почки, при необходимости дробить в них камни (исключительно в стенах лечебного учреждения). Можно подстригать кончики волос, радикально менять прическу надо в другой день.
20 ноября
13-й лунный день. Луна в Овне
На сегодня не планируйте окраску и химическую завивку волос: результат этих манипуляций предсказать трудно, как и реакцию вашего организма на химическое воздействие. Кожу на голове и лице не надо подвергать влиянию сильнодействующих препаратов, даже если вы хотите с их помощью, например, приостановить выпадение волос. Безвредными могут быть только очищающие процедуры, да и то вода должна быть хорошей.
21 ноября
14-й лунный день. Луна в Тельце
Записывайтесь на прием к гинекологу именно на этот день: наши интимные органы лучше, чем в любое другое время, перенесут и чужие руки, и медицинские инструменты, и необходимые лекарства. Гинекологические операции тоже именно сегодня пройдут с наибольшим успехом. Берегите шею. И от сквозняков, и от воздействия сильнодействующих косметических препаратов. Нельзя удалять на шее пигментные пятна и папилломы. Стричься нужно не очень коротко.
22 ноября
15-й лунный день. Луна в Тельце
На сегодня не намечайте лечение щитовидной железы, в том числе операции на этом органе. Также нужно беречь горло, стараться не злоупотреблять холодными напитками и блюдами, чтобы не простудить связки и миндалины. Операции по удалению миндалин также сейчас лучше не делать. Старайтесь контролировать аппетит и тягу к сладкому. Нельзя протезировать и лечить зубы, расположенные на нижней челюсти.
23 ноября
16-й лунный день. Луна в Близнецах. Полнолуние
Старайтесь в этот день ничего не делать чересчур, в том числе не наносите сверх меры кремы и масла, придерживайтесь золотой середины в выборе температуре косметических средств (они не должны быть ни слишком холодными, ни чересчур горячими), не позволяйте специалисту по красоте излишне увлекаться посторонними разговорами (чтобы он не упустил время, когда надо смывать маски или краску с волос). Стричься не возбраняется.
24 ноября
17-й лунный день. Луна в Близнецах
Сегодня больше времени проведите на свежем воздухе. Также периодически проветривайте помещение, в котором долго находитесь, а прокуренных комнат вообще избегайте. Не очень хорошее время для маникюра – если только вы откажетесь от применения сильнопахнущих смывок и лаков. Больше ходите – сейчас такое времяпрепровождение способствует укреплению мышц ног и бедер. Стричься можно, красить волосы – нет.
25 ноября
18-й лунный день. Луна в Раке
В этот день покупайте зеркала, если в этом назрела необходимость. Также найдите несколько минут, чтобы осмотреть себя в зеркало и оценить свой внешний вид. Эта оценка будет беспристрастной и наиболее объективной. Она станет основой для работы над собой. Следите за качеством употребляемой вами пищи – желудок может незамедлительно отреагировать на то, что вам не подходит. Стричься можно, особенно если вы хотите, чтобы прическа была более пышной.
26 ноября
19-й и 20-й лунные дни. Луна в Раке
В первой половине дня откажитесь от услуг парикмахеров и косметологов. Вы в состоянии самостоятельно поухаживать за своей внешностью, и при этом можете быть уверены, что пользуетесь чистыми инструментами и свежей косметикой. В это время можно проводить различные манипуляции по укреплению коленей. Нельзя делать пластику груди, удалять с кожи в области декольте пигментные пятна и папилломы.
27 ноября
20-й и 21-й лунные дни. Луна во Льве
Давно хотели начать регулярно посещать спортивный зал? Не планируйте столь значительное мероприятие на этот день: сейчас сердце плохо переносит даже обычные для вас нагрузки, не говоря уж об интенсивных. Особенно осторожными должны быть те, кто раньше спортом не занимался. Можно и нужно проводить обследование, определяющее состояние сосудов, лечить артриты и артрозы самыми радикальными способами. Стричься можно.
28 ноября
21-й и 22-й лунные дни. Луна во Льве
Поберегите спину. Неподходящее время для того, чтобы лечить боли в этой области при помощи сауны или русской парной. И конечно не носите тяжести – можете спровоцировать проблемы с позвоночником. Нанесите визит окулисту – сегодня он объективно оценит ваше зрение и при проблемах сможет с помощью назначенного лечения улучшить его. Можно также начинать курс лечения кожных заболеваний и приема травяных успокаивающих чаев. Стригитесь в первой половине дня.
29 ноября
22-й и 23-й лунные дни. Луна в Деве
Все мероприятия по уходу за своей внешностью лучше проводить в первой половине дня. Во второй половине дня можно побыть вегетарианцем или по крайней мере не употреблять тяжелую пищу. С аппетитом сейчас может быть справиться трудно, но нужно. Возрастает риск приобретения некачественных колбас, так что предпочтите натуральное мясо, если совсем не можете от него отказаться. Следите за работой кишечника. Стричься не стоит.
30 ноября
23-й и 24-й лунные дни. Луна в Деве
В первой половине дня осмотрите свою кожу, и если где-то на ней вы обнаружите сыпь, скорее всего, это следствие употребления некачественной пищи. Постарайтесь избежать запоров, наладьте работу кишечника при помощи пищи, пока не надо употреблять лекарственные средства. Во второй половине дня займите себя, в том числе и выполнением необходимых манипуляций по поддержанию хорошего внешнего вида. В это время можно стричься.