1 декабря
13-й лунный день. Луна в Тельце
Если у вас в это время года нередки ангины, тонзиллиты, ларингиты – старайтесь не переохлаждаться, так как именно сейчас вероятны рецидивы этих заболеваний. Лечите горло народными средствами, а если нужна операция, ее лучше перенести на другой день. Чего не скажешь о гинекологических вмешательствах: для них этот день подходит как нельзя лучше. Как и для посещения гинеколога.
2 декабря
14-й лунный день. Луна в Тельце
Отличный день для начала диеты. Вообще, к продуктам питания надо сейчас относиться трепетно, выбирая только самые качественные. От этого зависит ваше самочувствие и настроение, впрочем, как и от запахов, которыми вы себя окружаете. Для стрижки и окраски волос день подходящий. Он также хорош для начала любых курсовых процедур, будь то салонные услуги или физические упражнения.
3 декабря
15-й и 16-й лунные дни. Луна в Близнецах. Полнолуние
Почаще выходите сегодня на свежий воздух – вы не только напитаете свой организм кислородом, но и сделаете профилактику вирусных заболеваний, а также будете поддерживать себя в спокойном расположении духа. Единственное – одевайтесь тепло, чтобы не простудиться. Найдите время для того, чтобы укрепить мышцы бедер при помощи физических упражнений. Боритесь с запорами. Стричься можно.
4 декабря
16-й и 17-й лунные дни. Луна в Близнецах
Очень хороший день для стрижки окраски волос, для выбора более модной прически. Особенно если вы стремитесь, чтобы волосы выглядели более легкими и пышными. Неподходящее время для того, чтобы сделать маникюр, поэкспериментировать с цветом и рисунками ногтей: кожа рук сейчас очень уязвима, а ранки могут быть инфицированы. Полезен расслабляющий массаж для плечевого пояса.
5 декабря
18-й лунный день. Луна в Раке
В этот день можно и нужно покупать зеркала – как большие, так и маленькие, предназначенные для ношения в сумочку. Посмотрите в зеркало, если хотите иметь объективное представление о свое внешности, вы легко подметите, что именно вам нужно изменить в своем имидже, чтобы выглядеть лучше. Начинайте именно сегодня комплекс упражнений, направленный на укрепление коленных суставов.
6 декабря
19-й лунный день. Луна в Раке
Сегодя большое значение имеет чистота – воды, расчесок, спонжей и прочих косметических принадлежностей. Поскольку в парикмахерской такой чистоты добиться сложно, отдайте предпочтение уходу за собой в домашних условиях. Очень уязвимы молочные железы и кожа в области декольте, поэтому не стоит сегодня удалять здесь пигментные пятна и родинки, не говоря уж о пластике груди.
7 декабря
20-й лунный день. Луна во Льве
Это не тот день, когда надо начинать активные занятия спортом, особенно если до этого вы не отличались особой любовью к физическим нагрузкам. Может сказать «нет» такому времяпрепровождению не только сердце, но и позвоночник, особенно верхняя часть спины. Отправляйтесь лучше к офтальмологу – сегодня есть возможность детально изучить состояние ваших глаз и зрения, совершенно не навредив им.
8 декабря
21-й лунный день. Луна во Льве
Один из лучших дней для стрижки и ухода за волосами в этом месяце. Особенно он подходит тем, кто не стремится к тому, чтобы волосы быстро росли, но хочет надолго сохранить силуэт стрижки и улучшить состояние волос. Полезны питательные маски для волос, а также аппаратные методы их укрепления. Можно много ходить – это самый предпочтительный вид активности на сегодня.
9 декабря
22-й лунный день. Луна в Деве
Наверняка у вас появится желание отмыть все вокруг, а также саму себя. Пойдите на поводу у этого желания. Сегодня чистота и красота – синонимы. Не говоря уж о том, что чистота – залог здоровья. День хорош для борьбы с запорами и чистки кишечника (но не радикальными средствами, а подходящей пищей). Позаботьтесь также о печени – не стоит нагружать ее тяжелой и жирной пищей.
10 декабря
23-й лунный день. Луна в Деве
День, когда всем побыть какое-то время вегетарианцами, то есть исключить из своего рациона мясо. На этот день можете планировать педикюр, а также очищение кожи стоп от мозолей и натоптышей, избавление от вросших ногтей: в это время кожа в этой области малочувствительна, так что все эти вмешательства пройдут практически безболезненно. В уходе за собой используйте натуральные средства «с кухни».
11 декабря
24-й лунный день. Луна в Весах
В этот день очень уязвимы почки, поэтому не сидите на холодных скамейках – лучше постойте, ожидая транспорта. И конечно короткие куртки, из-под которых видна голая поясница, – не для этого дня. Чтобы поберечь почки, откажитесь от алкоголя и вообще тщательно выбирайте питье. Сладости также лучше исключить из меня или свести их употребление к минимуму: иначе могут появиться симптомы диабета.
12 декабря
25-й лунный день. Луна в Весах
Осмотрительность – самый лучший ваш охранник в этот день. Сто раз подумать, прежде чем что-то сделать, – самое правильное руководство на сегодня. Следит е за тем, что происходит вокруг: каждое событий или каждый человек должен восприниматься как знак и ориентир, что нужно делать, а что – нет. Стричься можно, как и использовать в уходе за кожей головы скрабы и пилинги.
13 декабря
26-й лунный день. Луна в Весах
Наступивший день благоприятен для лечения зубов, прокалывания ушей, пластических операций, а также для начала процедур, направленных на снижение веса. В этот день вы безошибочно выберете те духи, которые вам подходят больше всего, так что отправляйтесь в парфюмерный магазин. Точно так же успешно вы подберете и необходимые вам косметические средства.
14 декабря
27-й лунный день. Луна в Скорпионе
Постарайтесь, чтобы ваши ноги в течение дня не мерзли – ведь этой прямой путь к воспалениям придатков и мочевого пузыря. И если в другой день может пронести, то в этот обострение таких недугов – не редкость. Можно лечить горло, щитовидную железу, очищать кожу шеи от пигментных пятен и папиллом. На этот день планируйте визит к стоматологу, если у вас проблемы с зубами нижней челюсти.
15 декабря
28-й лунный день. Луна в Скорпионе
В течение дня старайтесь сохранять позитивный настрой, не позволяйте подозрительности, ревности, злобе руководить вашими поступками. Консультацию у гинеколога лучше получить в другое время, недопустимы оперативные вмешательства в этой области. Полезной будет гимнастика для мышц таза, курс таких занятий приурочьте именно к этой дате. Избегайте косметических и лекарственных средств на гормональной основе.
16 декабря
29-й лунный день. Луна в Стрельце
Сегодня надо обращаться к специалистам по красоте только в крайних случаях. Лучше не подвергать свои волосы и кожу воздействию чужой энергетики – она сейчас не очень хорошая. Так что обойдитесь собственными усилиями и домашними средствами. А еще лучше – давайте коже отдохнуть и восстановиться самостоятельно, не надо ей помогать в этом именно сегодня. То же касается и волос.
17 декабря
30-й лунный день. Луна в Стрельце
В этот день хорошо бы провести своеобразную ревизию методом ухода и косметических средств. Если какие-то из них вы сочли себя в результате применения неподходящими, самое время вычеркнуть их из своего «плана красоты» как не оправдавшие надежд. Точно так же надо поступить и в мастерами, работа которых вас в предыдущие 30 дней разочаровала. Маникюр без использования лака улучшит ваше настроение.
18 декабря
1-й лунный день. Луна в Стрельце. Новолуние
Пусть ваша кожа и волосы все еще отдыхают. Можно при менять лишь очищающие процедуры – душ, ванну, умывание. Наметьте приблизительный список тех методов ухода за собой, которые вы хотели бы провести в ближайший месяц. Можете даже разнести их по датам: такой план вы довольно легко выполните. Стричься и красить волосы сейчас не стоит, если вы не хотите их ослабить. Меньше ходите – уязвимы тазобедренные суставы.
19 декабря
2-й лунный день. Луна в Козероге
В этот день энергетика у большинства из нас не очень высокая, поэтому стоит жить с меньшими нагрузками, чем обычно. Как ни парадоксально, но более аскетичный образ жизни (попроще еда и питье, например) будет способствовать улучшению самочувствия. Подходящее время для того, чтобы составить индивидуальный рацион для себя примерно на месяц. Лучший способ сделать это – прислушаться к своим желаниям и нежеланиям.
20 декабря
2-й и 3-й лунные дни. Луна в Козероге
Сегодня уязвимы колени, поэтому следует осторожнее быть и при ходьбе, и при выполнении физических упражнений. Обязательны теплые колготки, которые предотвратят переохлаждение коленных суставов. Эффективны отшелушивающие процедуры для кожи, разглаживание морщин. Один из лучших дней для посещения парикмахерской, особенно если вы стрижкой хотите улучшить структуру волос.
21 декабря
3-й и 4-й лунные дни. Луна в Водолее
Активное движение – не для этого дня. Очень легко приобрести подвывих голеностопного сустава, получить перелом в этой области. Следите, чтобы лодыжки не отекали, поэтому при малейшей возможности ноги кладите на высокую опору. Стричься можно, но лучше эту процедуру наметить на первую половину дня: волосы будут быстро расти, улучшится их структура. Краситься можно, но лучше предпочесть натуральные красители.
22 декабря
4-й и 5-й лунные дни. Луна в Водолее
В первой половине дня старайтесь сохранять стабильное эмоциональное состояние, не нервничайте из-за мелочей. Нервную систему сегодня надо беречь, так как возбужденность может стать причиной невралгии в той или иной части тела, от которой придется долго избавляться. Во второй половине дня торопитесь медленно, не пытайтесь переделать все те дела, на которые не было времени в течение месяца.
23 декабря
5-й лунный день. Луна в Водолее
Зрение надо нагружать в этот дел в разумных пределах, чередуя нагрузки с периодами отдыха для глаз. Давно известен такой метод: закрыть глаза ладонями и пытаться всматриваться в образовавшуюся темноту в течение нескольких минут. Можно проводить процедуры по осветлению пигментных пятен и веснушек. Стрижку лучше отложить, так как в иных случаях она может спровоцировать выпадение волос.
24 декабря
6-й лунный день. Луна в Рыбах
Тщательно очищайте в этот день кожу, чтобы не приобрести инфекционные заболевания, которые потом придется долго лечить. Пользуйтесь только испытанными косметическими средствами – на новые может возникнуть аллергическая реакция. Операцию на печени лучше планировать на другой день. Стричься можно, но лучше отдать предпочтение коротким прическам, так как длинные волосы будут сильно путаться.
25 декабря
7-й лунный день. Луна в Рыбах
Пришло время позаботиться о ногах, в частности о стопах. Выберите для длительных походов удобную обувь, которая гарантированно не натрет кожу и в которой ваши ноги не устанут. Высокий каблук и узкие носки – для другого дня. Вечером обязательно сделайте теплую солевую ванночку для ног, побалуйте их питательным кремом, а вот педикюр сегодня лучше не делать, так как высока вероятность травм и порезов.
26 декабря
8-й лунный день. Луна в Овне
Держите голову в тепле, если не хотите спровоцировать приступ головной боли и застудить лицевой нерв. Берегите глаза, поэтому зрение не нагружайте. Не надо планировать на этот день пластические операции на лице, а также татуаж или перманентный макияж глаз, бровей или губ. В другие дни все эти процедуры будут менее болезненными. Очень полезными будут любые водные процедуры.
27 декабря
9-й лунный день. Луна в Овне
Воздействие на волосистую часть головы и лицо в этот день должно быть минимальным. Лучше всего, если вы обойдетесь очистительными процедурами – мытьем головы и умыванием лица. Все остальные средства ухода ваш организм может не воспринять и ответить вам аллергическими реакциями. Стрижка противопоказана, как и окрашивание волос. Особое значение приобретает соблюдение гигиены. Лечение у стоматолога перенесите.
28 декабря
10-й лунный день. Луна в Тельце
Сегодня не ходите без шапки – очень легко застудить уши. Если раньше было недосуг проколоть уши, не считайте этот день подходящим для такой процедуры. Чтобы голос оставался звонким, не пейте холодные напитки и не сильно нагружайте голосовые связки, даже если репетируете выступление на новогоднем празднике. К стоматологу можно пойти, если только вы не собираетесь лечить или протезировать зубы на нижней челюсти.
29 декабря
11-й и 12-й лунные дни. Луна в Тельце
В этот день следует беречь шею. Легко подхватить миозит, сидя на сквозняке или не укутав шею шарфом, находясь на улице. Также запросто можно травмировать шею, если неправильно выполнять упражнения для увеличения ее гибкости, и в результате приобрести неподвижность суставов в этой области. Запрещено удаление родинок и папиллом на шее. Стричься можно, как и использовать питательные маски для волос.
30 декабря
12-й и 13-й лунные дни. Луна в Близнецах
В этот день закажите в салоне красоты антицеллюлитное обертывание, которое улучшит состояние кожи на ваших бедрах и ягодицах и сделает их на пару сантиметров уже. Не намечайте на сегодня стрижку и укладку – вряд ли ваши волосы будут лежать лучше и станут послушнее. Так что можете только слегка подровнять их кончики. Красить волосы также надо в другое время – вы снова сделаете те же ошибки, что и в прошлый раз.
31 декабря
14-й лунный день. Луна в Близнецах
В предпраздничный день, как правило, много хлопот. Не забывайте одеваться по погоде, «на минутку выбежав в магазин», а также осторожно проветривайте кухню, на которой большинство проведет немало часов. Очень легко в это время простудиться и в хлопотах так просто упустить первые симптомы! Вы же не хотите все праздники лечиться? Приведите в порядок руки – на них не останется и следа той работы, которую они выполнили. С Новым годом!