Механические массажеры для ног могут продаваться в виде специальной массажной обуви или небольшого валика со специальными крутящимися элементами. В первом случае человек будет подвергаться воздействию акупунктурного массажа на определенные точки стоп, каждая из которых отвечает за какую-либо функцию организма.
Такой массаж действует не только на ноги, но и на весь организм, в целом. Кроме того, благодаря удобной форме (как правило, тапочки), массажер можно использовать неограниченное количество времени без особых усилий. Ношение тапочек с массажирующей поверхностью помогает снять небольшие отеки ног, убирает усталость и улучшает ход крови.
Другие механические массажеры влияют, как правило, исключительно на здоровье ног. Воздействуя ими, можно добиться расслабления ступней, усиления кровообращения в нижней части ног, восстановления подвижности ног после травм, переломов или отсутствия движения на протяжении длительного периода. Детям такие массажеры рекомендуют для профилактики плоскостопия.
Массажные коврики для ног с имитацией природных поверхностей часто предлагают детям и взрослым, проводящим много времени на одном месте. Полиуретановая поверхность коврика имитирует песок, камни, гальку – то есть, те материалы, которые обладают природным массажным эффектом.
Регулярно прогуливаясь по такому коврику, можно наладить кровоток в ступнях и пальцах ног, избавиться от стресса, расслабить мышцы ног и успокоить нервную систему. Устройство помогает развивать навыки ходьбы у маленьких детей и людей после длительных периодов без движения (после переломов, болезней и т.д.).
Кроме механических, существуют также электроприборы для массажа ног. Наиболее известными из них являются гидромассажные ванночки для ступней. Обладая эффектом джакузи они мягко воздействуют на активные точки на ступнях и пальцах, а кроме того, обладают успокаивающим действием и снимают стресс. Хорошо помогают при усталости ног (достаточно 10-15 минут), при начальных стадиях простуды и ОРВИ (особенно если добавлять различные морские соли и отвары целебных трав). Рекомендованы в качестве профилактики варикозного расширения вен. Такие ванночки не имеют никаких противопоказаний, можно использовать с самого раннего возраста.
Электромассажеры – приборы для массажа ступней, у которых можно менять режим и скорость работы, ставить режим инфракрасного прогревания ног и т.д. Отлично воздействует при заболеваниях опорно-двигательной системы, бывает необходим для того, чтобы разогреть мышцы, снять напряжение, вернуть в норму слабое кровообращение. Перед покупкой и использованием электрических моделей лучше обратиться к врачу, так как такой прибор имеет определенные противопоказания: заболевания сердца, дыхательных путей и др.