Добавить
Диеты

О пользе мороженого для организма

Мороженое считается одним из наиболее вкусных лакомств во всем мире, а также хорошим средством в борьбе с летним зноем. По мнению диетологов и других специалистов, мороженое – это не только любимое сладкое лакомство, но и полезный для организма продукт.

Исследования, проведенные в институте питания, показали, что регулярное употребление мороженого способствует укреплению скелета человека, регулирует артериальное давление, понижает менструальные боли в области живота, предотвращает образование камней в почках и способствует укреплению иммунной системы человека. Поскольку мороженое изготавливается из молока, в нем содержатся практически все полезные вещества, имеющиеся в исходном продукте.

В частности, мороженое содержит витамины группы В, помогающие организму побороть плохое настроение, нормализующие сон и улучшающие состояние волос и кожи; витамин А, необходимый для поддержания остроты зрения; витамин D, помогающий организму в усвоении кальция; витамин Е, блокирующий появление ранних морщин. Кроме того, один съеденный стаканчик мороженого снабдит организм необходимыми микроэлементами – магнием, кальцием, железом и фосфором.

Диетологи отмечают, что мороженое является продуктом с высокой энергетической ценностью и легко усваивается организмом из-за высокого содержания в нем молочного жира, белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Продукт полезен больным, перенесшим тяжелые оперативные вмешательства в брюшную полость, а также рекомендуется в борьбе с туберкулезом, истощением и малокровием. Богатый состав продукта способствует выработке в организме человека серотонина – гормона счастья.

Употребление мороженого способствует улучшению памяти и настроения, а также помогает побороть стресс и депрессию. Результаты исследования, проведенного в Школе здравоохранения в Гарварде, показали, что мороженое является прекрасным стимулятором беременности: женщины, которые регулярно употребляют это лакомство, имеют на 25% больше шансов забеременеть по сравнению с остальными. Ученые и медики полагают, что это связано с огромным наличием в лакомстве жиров, необходимых для процесса овуляции.

Медики советуют регулярно употреблять мороженое детям, перенесшим хирургическое удаление миндалин в носоглотке или ротовой полости, а также при стоматите и прочих воспалительных процессах в области рта. Мороженое может применяться и как закаливающее средство для детей, регулярно болеющих ангиной или тонзиллитом. Кроме того, продукт может быть использован и как быстрое кровоостанавливающее средство во время кровотечения носом.

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка