Добавить
Здоровье

Женский бодибилдинг. Накаченные девушки

Вопрос о привлекательности накаченных девушек, кажется, никогда не будет решен. С одной стороны, бодибилдинг - это искусство создавать собственное тело в лучших традициях олимпийского спорта. С другой, силовые тренировки убивают женственность и делают девушек мужеподобными.

Отношение мужчин к накаченным девушкам точно нельзя назвать однозначным. Само сознание противится воспринимать груду раздутых мышц в качестве представительницы слабого пола. Возможно, это связано с устоявшимися стереотипами о физической слабости женщин, однако психологи склонны считать, что мужская критика женщин-бодибилдеров вызвана слишком сильно развитым Эго. В любом случае, как можно изменить свое отношение к очень спортивным женщинам и нужно ли его менять?

Многие люди, встречая фотографии с подиумов чемпионатов по бодибилдингу, называют увиденное откровенным уродством. Здесь нужно быть справедливым до конца: конституция тела, рельеф мышц и старания спортсменов должны подвергаться конструктивной критике судей-экспертов, а не сторонних наблюдателей. Пусть для неосведомленных людей не будет сюрпризом, что женщины-бодибилдеры имеют такой ужасающий вид далеко не всегда, а всего два или три раза в год на протяжении нескольких суток. Чемпионату предшествуют изнурительные тренировки, направленные на «сушку» - полное выведение подкожного жира и влаги, что позволяет в деталях прорисовать мышечные контуры. Так что, в обыденной жизни такие девушки не выглядят столь необычно.

Конечно, наращивание мышечной массы не может сказаться на общем состоянии фигуры. Заметно изменяются пропорции плечевого пояса и объема груди, талии и бедер. Это может сделать фигуру женщины не столь утонченной, но если говорить предельно откровенно - в вопросах изящества рук, ног, ключиц и живота такие дамы находятся вне конкуренции. Правильное питание и специальные диеты не оставляют жировым отложениям ни малейшего шанса, каждый элемент тела выглядит так, словно над ним только что трудилась рука умелого скульптора.

Весьма деликатный вопрос - состояние и внешний вид женской груди. Поскольку объем женской груди придает жировая ткань, полностью устраняемая в процессе сушки, выглядит грудь у женщины-качка, мягко скажем, не слишком привлекательно. Но это касается только профессиональных спортсменок, которые, опять же, больше заинтересованы покорять сердца судей, но не мужчин.

Что же делать девушкам, активно занимающимся силовым тренингом, но не желающим выглядеть мужеподобно. Во-первых, женскому организму не свойственно наращивать мышцы так, как это свойственно мужчинам. Другими словами, любая мышца в процессе занятий получает развитие и приводится в тонус, но не становится перекаченной. Причина тому одна - недостаток тестостерона и гормона роста, что может быть устранено только посредством курса анаболических препаратов. По поводу рельефа обычной девушке тоже не стоит беспокоиться - нормальный уровень подкожного жира и влаги не позволит мышце выделяться слишком сильно, поэтому сторонний наблюдатель будет видеть только приятные глазу изгибы и контуры.

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка