Добавить
Здоровье

Совета, как забеременеть

Существует несколько способов повысить шансы на успешное зачатие. Следуя им, можно забеременеть очень быстро. Но при наличии серьезных проблем со здоровьем лучше не надеяться на случай и не затягивать поход к врачу.

При наличии острого желания забеременеть женщине необходимо принять во внимание несколько простых правил, соблюдение которых существенно повышают ее шансы на успешное оплодотворение.

Необходимо помнить о том, что на протяжении менструального цикла способность к зачатию очень сильно меняется. В первую неделю после месячных шансы забеременеть очень малы. Исключение составляют лишь женщины с очень коротким временными промежутками между менструациями.

В норме яйцеклетка созревает за 12-14 дней до начала следующей менструации, что примерно соответствует середине цикла. Методом календарного расчета овуляции можно определить, в какие именно дни нужно заниматься сексом. Наиболее благоприятным для этого является непосредственно день овуляции, 3-5 суток до ее наступления и 3-5 суток после этого.

Вычислить время выхода яйцеклетки из яичников можно также при помощи ежедневного измерения базальной температуры и составления графика ее изменения. Во время овуляции температура резко повышается. Также можно приобрести в аптеке специальные тесты и проводить экспресс-анализ в середине через день.

Существенно повысить шансы на зачатие помогает отказ от алкоголя, правильное питание. Женщине необходимо хорошо высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха. Правильное питание способствует нормализации веса. А лишний вес, как известно, снижает шансы забеременеть.

При планировании беременности очень важно принимать витамины. Некоторые из них не только служат отличной профилактикой от различных заболеваний плода, но и повышают шансы на успешное зачатие. Ярким примером тому служит витамин Е, фолиевая кислота. Фолиевую кислоту следует принимать совместно с партнером. Прием данного препарата улучшает качество мужской спермы.

При планировании беременности следует обязательно посетить гинеколога и некоторых других специалистов. Иногда причиной бесплодия могут служить различного рода инфекции. При отсутствии грамотного лечения наступление беременности маловероятно.

Причиной отсутствия наступления беременности на протяжении нескольких циклов может стать хроническая усталость, стресс. В данном случае рекомендуется на время сменить обстановку, съездить в отпуск. Зачастую именно смена климата способствует успешному оплодотворению.

Выбор сексуальных поз имеет значение лишь в том случае, если у женщины имеются какие-либо отклонения в строении органов репродуктивной системы. После полового акта желательно полежать какое-то время на спине, приподняв бедра. Это способствует более активному продвижению сперматозоидов по половым путям. Не стоит сразу же подмываться водой с мылом или другим щелочным средством. В щелочной среде сперматозоиды частично погибают.

Существует большое количество средств народной медицины, повышающих шансы на наступление беременности. Но перед тем, как пить отвар какой-либо травы, лучше посоветоваться со своим врачом. Многие из них имеют серьезные противопоказания.

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка