Добавить
Здоровье

Как самостоятельно убрать икоту

Икота может возникать из-за переохлаждения (особенно при алкогольном опьянении), при переедании, психическом возбуждении. Как бы там ни было, явление это неприятное, но его можно прекратить. Есть несколько способов.

Попробуйте пососать кусочек лимона или проглотите что-нибудь горькое. При попадании в пищеварительную систему чего-то для нее непривычного спазмы, как правило, проходят.

Если это не помогло, положите палец на стенку глотки, будто собираетесь вызвать рвоту. На самом деле вызывать ее не нужно — таким образом следует лишь прервать ритм икоты.

Стакан воды, выпитой мелкими размеренными глотками, тоже может помочь. Если икоту вызывают остатки пищи в нижней части глотки, вода смоет их и устранит причины раздражения. Еще один вариант: пить воду в наклонном положении. Склонитесь над раковиной или ванной и пейте, отодвинув стакан как можно дальше от себя.

Существует и противоположный способ: пить воду, встав на цыпочки, убрав свободную от стакана руку за спину и пить, подняв голову.
Если вода не спасла от икоты, может помочь иной напиток - подслащенное сахаром пиво. Или просто можно съесть чайную ложку сахара или кусочек рафинада, не запивая.

Задержка дыхания помогает некоторым икающим. Для усиления эффекта рекомендуется заложить руки за голову. Можно во время задержки дыхания сделать 10 маленьких глоточков воды. Или считать Егорок - сказать «Как на горке, на пригорке стоят 33 Егорки» и, задержав дыхание, перечислять вслух — «Раз Егорка, два Егорка, три Егорка, четыре Егорка...», пока не выдохните весь воздух. Можно продолжить счет, набрав новую порцию воздуха. Обычно икота проходит после трех задержек.

В несколько иных манипуляциях с воздухом помогает полиэтиленовый пакет: им нужно закрыть нос и рот и дышать воздухом из пакета, пока не почувствуется нехватка кислорода. Как правило, икота проходит после первой же такой процедуры.

Как бы странно это ни звучало, но внезапный испуг действительно может помочь прервать икоту. Проще всего для этих целей будет лопнуть надутый пакет или громко окликнуть икающего.

«Комплексный метод» — это так называемый «глоток балерины», включающий в себя несколько вышеперечисленных способов. Заведите обе руки за спину, встаньте на цыпочки, наклонитесь вперед, поднимите голову, сделайте воображаемый глоток и ненадолго задержите дыхание. Хоть одна из произведенных манипуляций обязательно должна сработать.

Можно попробовать вытянуть язык и держать его в таком положении как можно дольше, при этом открыв рот как можно шире.

Психологический прием борьбы с икотой, который практикуют некоторые врачи — заключение пари. Кто-то должен положить перед икающим деньги и предложить заключить пари на эту сумму, что человек не сможет икнуть в следующую минуту.

Если причина в неполадках с желудком, могут помочь средства от изжоги: «Маалокс», «Альмагель» или другие лекарства подобного действия. Если причина в нервном расстройстве, пригодится успокоительное, если в переохлаждении — согрейтесь теплым пледом и горячим чаем.

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка