Добавить

Здоровье

Все материалы Новые Популярные

Наталья Тимашова Аллергия на холод: как распознать и что делать?

Холодовая аллергия, конечно, явление временное и сезонное, но крайне неприятное. А зимой она и вовсе может превратиться в настоящий кошмар.

Айгуль Сагитова Постпраздничный синдром: как прийти в форму

Многочисленные новогодние праздники способны выбить из колеи кого угодно. Если это произошло – выясняем, как привести себя в чувство.

Полина Бородина Как встретить Новый год и остаться здоровым

Праздничный стол может быть полезным, если к приготовлению блюд подойти творчески.

Наталья Тимашова Памятка путешественникам: что надо помнить, отправляясь в горы

Какие опасности могут таить большие высоты и горнолыжные склоны? Какую первую помощь надо уметь оказать в горах, а что делать не нужно?

Наталья Тимашова Памятка путешественникам: из зимы в лето

Если вы решили встретить Новый год под пальмой – позаботьтесь заранее о том, чтобы отдых не омрачился проблемами со здоровьем.

Айгуль Сагитова Как лечить простуду?

Проверенные советы, которые помогут быстрее выздороветь и станут хорошим дополнением к лечению, назначенному врачом.

Наталья Тимашова Зимний «сюрприз»: обморожение кожи

Что нужно помнить, чтобы занятия зимним спортом или просто прогулка не закончились обморожением?

Эдуард  Каневский Как похудеть за месяц до Нового года

Месяц – небольшой срок для того, чтобы привести себя в форму. Особенно, если на теле много лишних килограммов, а мышцы потеряли былой тонус или исчезли вообще. Но и за этот небольшой срок можно кое-чего добиться, если воспользоваться советами эксперта программы «Свадебный размер» Эдуарда Каневского.

Упражнения для омоложения организма

Старение происходит по многим причинам. Один из ведущих факторов заключается в накоплении внутри клеток слишком большого количества побочных продуктов обмена веществ. С возрастом способность к их выведению снижается. Можно помочь этому процессу, выполняя специальную омолаживающую гимнастику.

Эдуард  Каневский Три эффективных упражнения от Эдуарда Каневского

Второй сезон проекта «Свадебный размер» закончился, но все герои продолжат следовать советам, которые получили от экспертов программы. Ведь впереди ждут новогодние праздники, и всем нам хочется в это время выглядеть на все сто. Фитнес-тренер Эдуард Каневский поделился 30-минутным комплексом упражнений, который позволит быстро привести себя в форму.

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка