Добавить
Свадьба

Секрет семейного счастья Гретхен Рубин

Семейное счастье, уют и спокойная домашняя атмосфера – те три кита, без которых сложно построить гармоничную жизнь. Как бы ни бушевали невзгоды за дверями вашего дома, если есть надежный тыл, вам будет все по плечу.

Секрет семейного счастья Гретхен Рубин

Домашний уют во многом зависит не от дорогой обстановки и количества средств, вложенных в статусный ремонт, а от отношений, которые складываются между людьми, от умения так организовать свою жизнь, чтобы в ней хватало места и для саморазвития, и для отдыха, и для работы. Домашняя атмосфера создается из мелочей, управлять которыми нам вполне под силу. Важно грамотно распределить имеющиеся ресурсы, выработать привычку наслаждаться жизнью, не откладывая ее на потом, создать семейные традиции и пройти еще множество незаметных на первый взгляд шагов на пути к семейному счастью.

Как же за две минуты улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Наше счастье во многом определяют наши привычки, а также реакция на происходящее. В издательстве «Эксмо» вышла новая книга Гретхен Рубин «Счастлива дома» – автора мирового бестселлера «Проект счастье». Гретхен разработала свой план действий. Итак, каков ее рецепт семейного счастья:

1. Сентябрь

Дом – избавиться от лишнего и добавить то, что нужно или приятно для глаз. (Как только ручка, фломастер или маркер высохнут, сразу же выбрасывайте их)

2. Октябрь

Муж – заменить критику на благодарность и восстановить ритуал с поцелуями. (Поцелуй утром, поцелуй на ночь – поцелуи усиливают близость и укрепляют отношения)

3. Ноябрь

Дети – не преувеличивать проблемы и устраивать «приключения по средам». (Заставляйте детей хотя бы раз в день умирать со смеху)

4. Декабрь

Самоконтроль – говорить «нет» вампирам счастья и лишнему пирожному. (Веселье заразительно, но тоска еще более заразительна. Принимайте себя такой, каковы вы есть, и ожидайте от себя большего)

5. Январь

Времясоставить списки дел и успевать побездельничать. (Контролируйте список дел. Достигайте большего, работая меньше)

6. Февраль

Тело – запахи, вкусы, движения, которые дарят счастье. (Умение обращать внимание на запахи заметно усиливает способность получать от них наслаждение)

7. Март

Родственники – сюрпризы и традиции, которые укрепляют семейные узы. (Планируйте милые маленькие сюрпризы)

8. Апрель

Путешествия – получать массу впечатлений, не уезжая из родного города. (Станьте туристом, не покидая дома)

9. Май

Сейчас – делать сегодня то, что важно или хочется, не откладывая на потом. (Если что-то для вас важно, вы должны отводить для этого время в расписании, место в доме и внимание в отношениях)

И напоследок, помните – чтобы стать счастливой, не нужно ждать сентября!

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка