Добавить
18+
Семья и дети

Смажем лыжи!

Бросаем компьютеры с телевизорами, встаем на лыжи всей семьей!

Смажем лыжи!

Зимние виды спорта давно перестали быть атрибутом холодных месяцев года. Любители покружить на коньках и погонять шайбу круглый год пользуются крытыми стадионами, а горные склоны готовы принять любителей скоростных спусков начиная с сентября. Но прелести январского морозца и гладкой лыжни это не отменяет. Бросаем компьютеры с телевизорами, встаем на лыжи всей семьей!

Пора в дорогу!

Зимний поход – замечательное развлечение. Неповторимый опыт общения с живой природой, наблюдения за лесными обитателями, красоты заснеженных видов, романтика приключений просто необходимы для нормального развития маленьких горожан. Преодоление трудностей – мороза, усталости, собственного неумения – тренирует силу воли, учит побеждать и не бояться препятствий. А родители получают возможность ненавязчиво дать детям полезные знания и навыки – от естествознания до спорта. Это поднимет авторитет «предков» и сблизит семью.

К сожалению, неудачный маршрут, непродуманное оснащение и дурная погода могут превратить путешествие в пытку. Собираясь в поход, стоит предусмотреть все нюансы – экипировку, погоду, ветер, длину светового дня, сложность трассы, близость теплого помещения, общественного транспорта или своей машины, наличие сотовой связи. Оптимальные условия для лыжного похода – 8-12 градусов мороза при относительном безветрии и переменной облачности. Сильный ветер и влажность делают малоприятными и -5, оттепель затрудняет перемещение по лыжне, а прогуливаясь при -20, легко догуляться до обморожения.

Учитывайте опыт юных лыжников, их выносливость и привычку к нагрузкам. Продвинутые родители ставят детей на лыжи с двух лет, дошкольник выдержит час-полтора лыжной прогулки, младший школьник два-три часа, а подросток пройти маршрут вровень с отцом. С малышами и новичками лучше не выезжать за черту города (кроме лыжных курортов).

Чтобы поход был для детей интереснее, поставьте перед ними цель – пройти столько-то километров, покормить синиц или белок, скатиться с красивого склона, поизучить следы зверей, провести мини-конкурс по вытаптыванию фигур на снегу. Припасите сюрпризы, шуточный диплом или вкусную шоколадную медаль в качестве награды за успешно пройденные испытания.

Диван, чемодан, саквояж

Выбирая снаряжение для похода себе и особенно ребенку, учтите, что лыжи разной формы предназначены для разных целей. Широкие и короткие больше подходят для новичков, узкие и длинные для «продвинутых пользователей». Пластиковые лыжи легче и удобнее деревянных, у специально сконструированных детских лыж есть «талия», облегчающая скольжение.

Самое важное для похода, особенно продолжительного – правильно подобранная, теплая одежда. Меховая шуба это лишний вес, юным лыжникам нужны специальные комбинезоны, «дышащие» флисовые кофты и штаны. Обязательно возьмите с собой запасные носки, варежки, шапочку и свитер. Проверьте обувь, убедитесь, что ребенку удобно и не тесно в теплом носке – замерзшие ноги испортят всю прогулку. Новые лыжи, крепления и ботинки лучше сперва испытать на городском маршруте.

Даже на двухчасовой прогулке пригодится термос с горячим чаем или бульоном, бутерброды, печенье. На загородном маршруте не помешает походная горелка, котелок и еда быстрого приготовления – лесной пикник согреет и придаст сил.

Необходимы носовые платки или салфетки, крем для лица (не увлажняющий!), гигиеническая помада. На загородные и протяженные маршруты понадобится аптечка первой помощи – бинты, перекись, обезболивающее, мазь от растяжений. На всякий случай суньте в карман паспорт, медицинские полисы и НЗ денег.

Пара фонариков с запасными батарейками, сухое горючее и спички, компас или навигатор, туристический коврик, легкий флисовый плед, запасные крепления, несколько батончиков шоколада или упаковок аскорбинки с глюкозой – «страховка» для загородных маршрутов. Не помешает моток прочной веревки – в случае необходимости ребенка можно везти «на буксире». Если вы поехали  на заграничный курорт, обязательно имейте при себе документы и разговорник. И не забудьте фотоаппарат или видеокамеру, чтобы запечатлеть ваши приключения!

Старый Домбай

Самый простой вариант похода – лесопарковая или парковая зона. Большинство парков предназначено для лыжных прогулок, там удобные, «наезженные» лыжни, поблизости есть кафе, общественный транспорт и довольно трудно заблудиться.

Лесной загородный поход «дикарем» по не самым популярным маршрутам – довольно рискованное предприятие, подходящее только для опытных туристов. Обязательно учитывайте прогнозы и заранее выясните координаты ближайшей базы отдыха или дачи друзей на случай задержек или плохой погоды.

Лыжные курорты России и ближнего зарубежья разнообразны и по ценам и по уровню, но большинство из них подходит для выездов с детьми. В Подмосковье стоит обратить внимание на трассы и базы отдыха по Дмитровскому направлению. По России – на воспетый бардами Домбай, Приэльбрусье и Архангельскую облость. В ближнем зарубежье любителей лыжных трасс ждут Карпаты со всей прелестью национального украинского колорита.

Если хочется за границу – обратите внимание на Европу. Специальные детские лыжные курорты и трассы есть в горных регионах Болгарии, Румынии, Сербии, Чехии и Черногории. Интересные детские программы для юных любителей зимнего спорта разработаны в Норвегии и Финляндии. В Австрии есть целый детский парк Серфаус, предназначенный для самых маленьких лыжников. А вот Франция по общему мнению – не самый бюджетный вариант, детям почти не делают скидок при пользовании трассами и оборудованием.

Весело вам покататься!

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка