Добавить
Рецепты с фото

Рецепт дня: капуста на гриле - рецепт приготовления

Shutterstock
Приготовление
30 минут
Порции
4
Молодая капуста – простой, бюджетный, вкусный и полезный овощ. Из молодой капусты можно приготовить десяток блюд, к тому же, из нее получаются отличные блюда на гриле.

Ингредиенты:
  • капуста белокочанная — 1 кочан
  • масло оливковое — 80 мл
  • лимон — 1 шт
  • паприка
  • соль
  • перец

Как приготовить капусту на гриле: 


  1. Кочан капусты разрезать на 6-8 частей, не удаляя кочерыжку. 

  2. Из половины лимона выжать сок, остальную часть порезать кружками. 

  3. Лимонный сок перемешать с оливковым маслом, солью и перцем. Этой смесью обмазать листы капусты.

  4. Обжарить капусту на сковороде-гриль до темных подпалин, приблизительно 5-7 минут с каждой стороны. Вместе с капустой можно обжарить и лимон. Подавать с горячей паприкой.

  5. Капуста на гриле готова!


Ежедневно в спецпроекте «Худеем за 90 дней!» читайте советы по похудению экспертов и звезд телеканала «Домашний»: врача-диетолога Ксении Селезневой, фитнес-тренера Эдуарда Каневского, певицы и ведущей шоу «Свадебный размер» Аниты Цой, ведущей шоу «Присяжные красоты» Эвелины Блёданс и др.

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка