Добавить
Рецепты с фото

Рецепт дня: шоколадно-банановая каша - рецепт приготовления

Калорийность
198 ккал на 150 г
Идеальное блюдо для завтрака, которое особенно придется по вкусу сладкоежкам и детям.

Ингредиенты:

  • банан – 1 шт. (250 г)
  • какао – 1 ст. ложка
  • молоко обезжиренное – 150 г
  • овсяные хлопья – 70 г

 

Как приготовить шоколадно-банановую кашу:


  1. Банан, какао и молоко смешать в блендере до однородной массы.

  2. Овсяные хлопья залить шоколадно-банановой смесью, дать настояться 5–7 минут.

  3. По желанию при подаче украсить свежими ягодами и кружочками банана.

  4. Шоколадно-банановая каша готова!

Приятного аппетита!

Ежедневно в спецпроекте «Худеем за 90 дней!» читайте советы по похудению экспертов и звезд телеканала «Домашний»: врача-диетолога Ксении Селезневой, фитнес-тренера Эдуарда Каневского, певицы и ведущей шоу «Свадебный размер» Аниты Цой, ведущей шоу «Присяжные красоты» Эвелины Блёданс и др.

 

 

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка