Добавить
Рецепты с фото

Рецепт дня: куриное суфле - рецепт приготовления

Рецепт мясного суфле, который подойдет не только поклонникам здорового питания.

Калорийность: 140 ккал

Еще по теме: паштет из скумбрии от Лары Кацовой>>

Ингредиенты:

  • куриная грудка – 500 г
  • творог – 200 г (лучше обезжиренный)
  • чеснок – 1/2 зубчика
  • яйцо – 1 шт.
  • укроп – по вкусу
  • специи – по вкусу

Как приготовить куриное суфле:

1. Для фарша: куриную грудку измельчить в блендере или при помощи мясорубки. Укроп мелко порезать. Соединить фарш с зеленью, творогом и яйцом, добавить специи по вкусу.

2. Переложить суфле в порционные силиконовые формочки.

3. Готовить в духовке, пароварке или в микроволновой печи около 30 минут.

3. Куриное суфле готово!

Приятного аппетита!

Ежедневно в спецпроекте «Худеем за 90 дней!» читайте советы по похудению экспертов и звезд телеканала «Домашний»: врача-диетолога Ксении Селезневой, фитнес-тренера Эдуарда Каневского, певицы и ведущей шоу «Свадебный размер» Аниты Цой, ведущей шоу «Присяжные красоты» Эвелины Блёданс и др.

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка