Добавить
Рецепты с фото

Рецепт дня: креветки с грибами - рецепт приготовления

Порции
4 порции
Калорийность
280 ккал
Диетическое и очень полезное вкусное блюдо.

Ингредиенты:

  • Креветки – 700 г
  • Помидоры черри – 18 шт.
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Вешенки – 500 г
  • Зелень петрушки - 2 ст. ложки (измельченная)
  • Оливковое масло – 100 мл
  • Бальзамический уксус – 1 ст. ложка
  • Соль, перец – по вкусу

 

Как приготовить креветки с грибами:


  1. Помидоры вымыть, порезать на половинки, обжарить на 1 ст.ложке масла, сбрызнуть уксусом, снять с огня.

  2. Чеснок измельчить.

  3. Грибы вымыть, вымочить в воде, нарезать, обжаривать с оливковым маслом (4 ст. ложки) примерно 5 минут. Смешать с помидорами.

  4. Креветки очистить от панциря и кишечной вены. Разогреть оставшееся масло, обжарить чеснок, добавить креветки и готовить примерно 3 минуты.

  5. Креветки, помидоры и грибы выложить на тарелки, посыпать петрушкой, по желанию приправить специями.

  6. Креветки с грибами готовы!

Приятного аппетита!

Ежедневно в спецпроекте «Худеем за 90 дней!» читайте советы по похудению экспертов и звезд телеканала «Домашний»: врача-диетолога Ксении Селезневой, фитнес-тренера Эдуарда Каневского, певицы и ведущей шоу «Свадебный размер» Аниты Цой, ведущей шоу «Присяжные красоты» Эвелины Бледанс и др.

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка