Добавить
Рецепты с фото

Легкий салат из овощей и зелени - рецепт приготовления

Кто сказал, что диетическое питание пресное и невкусное?! В шоу «Свадебный размер» герои программы благодаря врачу-диетологу Ксении Селезневой и ведущей Аните Цой научились готовить полезные и вкусные блюда, благодаря которым они сбросили вес. Предлагаем вам лучшие рецепты диетических блюд.

Ингредиенты:

помидоры – 50 г

огурцы свежие – 30 г

сладкий болгарский перец – 30 г

листья зеленого салата – 30 г

зелень петрушки и укропа – 10 г

растительное масло (предпочтительно тыквенное или льняное) – 10 мл 

Как приготовить легкий салат из овощей и зелени:

1. Помидоры нарезать дольками.

2. Огурцы нарезать пластинками.

3. Сладкий болгарский перец порезать кубиками.

4. Мелко нашинковать салатные листья и зелень петрушки и укропа.

5. Все перемешать, посолить и добавить масло.

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка