Добавить
Психология

«Великолепный век»: дворцовые способы борьбы со стрессом

«Великолепный век»: дворцовые способы борьбы со стрессом «Великолепный век»: дворцовые способы борьбы со стрессом
Во времена правления султана Сулеймана не было психотерапевтов и расслабляющих SPA-процедур, которые сегодня спасают нас от эмоциональных перегрузок. Однако стрессу обитатели османского дворца были подвержены ничуть не меньше наших современников.
Постоянные военные походы, интриги между членами династии, угроза сурового наказания за любую провинность – все это обычные будни героев «Великолепного века». И, конечно, как и нам сегодня, им не понаслышке были знакомы трудности в воспитании детей, неразделенная любовь, сложная и ответственная работа, болезни и утраты.


Хаммам


Турецкая баня – и по сей день одна из самых распространенных SPA-процедур для туристов и местных жителей. Как и для нас, для женщин «Великолепного века» посещение хаммама было не просто гигиеническим ритуалом, но и способом отрешиться от проблем и забот. Хюррем, постоянно живущая в условиях отражения бесчисленных атак врагов и завистников, могла, наконец, забыться и побыть какое-то время слабой и уязвимой. В хаммаме и султанши, и рабыни могли смыть с себя свои переживания и выйти обновленными. 


Кстати, для мусульман посещение хаммама – это священная обязанность всех правоверных, независимо от сословия и чинов. Не случайно в целях благотворительности и Хюррем, и Махидевран строили бани для бедных. Хаммам считается храмом чистоты, и конечно, роскошные дворцовые бани отлично подходили не только для мытья, но и для снятия напряжения и усталости. Теплые полы и мраморные лежаки, обливания и мягкий растягивающий мышцы массаж – все это способствовало расслаблению и поднятию настроения.


Сегодня посетить турецкую баню вы можете практически в любой стране. Впрочем, нечто подобное можно устроить и у себя дома. В русской бане для нас привычно париться абсолютно обнаженными, и вид закутанных в белые полотенца посетительниц хаммама нас поначалу удивляет, однако в турецкой традиции использование специальной «одежды» обязательно. И это понятно – ведь температура в такой восточной бане не больше 40 градусов. Тело принято заворачивать в банную простыню из натуральных тканей – хлопка или шелка. Для растирания используются специальные рукавицы из конского волоса или льна.

Массаж рук


Массаж рук – ежедневная процедура высокородных особ оманского дворца. Мы десятки раз видели, как наложницы-служанки аккуратно разминают своим госпожам кисти с применением смягчающих масел и «природных» кремов. Всем известно, что именно руки чаще всего выдают возраст женщины, поэтому не удивительно, что этому массажу уделялось такое внимание. 


Гладкая девичья кожа сама по себе является прекрасным антистрессовым фактором, однако надо заметить, что помимо косметических функций, массаж кистей способен помочь в и борьбе с эмоциональным напряжением, избавить от неприятных ощущений и хронических болей. Ведь именно там находится огромное количество рефлекторных точек, которые связаны с различными частями нашего тела, при стимуляции которых происходит благотворное воздействие на определенные органы, а также стабилизируется работа нервной системы, что способствует глубокой релаксации.


Эта султанская роскошь доступна сегодня каждому. Для этого не нужно иметь свиту служанок, ведь действие самомассажа с вашим любимым натуральным косметическим маслом будет ничуть не хуже. Однако следует помнить основные правила: все движения должны идти от кончиков пальцев к локтям, медленные поглаживающие движения надо чередовать с более интенсивным растиранием.


Общение с природой


Ничто так не успокаивает нервы и не исцеляет душу, как созерцания красоты природы. Заточенные в неприступные стены дворца его обитатели высоко ценили возможность выехать за его пределы. Конные прогулки были одним из любимых развлечений высокородных особ. Охота позволяла мужчинам проявить свою естественную сущность добытчиков, а тихие семейные пикники упраздняли все придворные условности, давая каждому возможность почувствовать единение с природой и друг с другом. Как тут не вспомнить уединенный пикник молодого Сулеймана и Хюррем, когда гармония природы создает в них покой и тихую радость любви.


Вряд ли можно найти человека, которого бы не вдохновляла сила стихии. Не случайно в попытках завоевать сердце Михримах и придать ей решимости открыться любви лекарь сеньор Педро приводит ее на берег моря. Именно соприкосновение с величием природы позволяет ей прочувствовать и выпустить наружу всю бурю эмоций, ставших причиной ее «болезни». И хотя Михримах так и не поддастся безрассудному порыву, все же именно этот момент она задает новое направление ее жизни. Вот почему для каждого из нас так важно хотя бы иногда позволять себе вырваться из душного города и зарядиться силой природы.

Помощь мудрецов и ясновидящих


Обращение ясновидящим и мудрецам заменяло обитателям дворца современные сеансы психотерапии. Сулейман не раз приходил за помощью к своему другу Яхье Эфенди, чтобы тот помог разгадать терзающее его душу сновидение. Так султан мог лучше понять, что творится в его голове, и подготовиться к принятию сложных решений. Султанши тоже порой чувствовали необходимость обратиться к кому-то, кто сможет успокоить их, помочь справиться с внутренней тревогой. Так, во время военного похода Ибрагима беременная Хатидже очень переживала и за любимого и за будущего малыша. Она даже не могла спать, поэтому Хюррем организовала для нее встречу с предсказателем Якубом Эфенди.


Сегодня вера в то, что некие потусторонние силы способны влиять на нашу жизнь несколько поутихла. Мы уже не носим на себе обереги и не верим в приворотные зелья. Однако стремление к духовному росту, саморазвитию и сегодня побуждает многих людей постигать то, что лежит за пределами обычного восприятия.

Любовные похождения


Многие благородные мужи «Великолепного века» для снятия стресса обращались к продажным красавицам. Бали бей так увлекся этим, что сумел разбить сердце одной из стамбульских путан. А вот визирь Ахмед паша сам пал жертвой такой девушки, пораженный болезнью.


Женщины тоже бывали не прочь «пошалить». Например, жизнелюбивая и веселая Фатьма хатун совершенно не робея заигрывала с симпатичными мужчинами, порой заставляя их краснеть из-за ее откровенного флирта.


Надо сказать, что многие способы «выпустить пар» не всегда адекватны высокому статусу султанш. Вот только несколько:


1. Сбежать на рыночную площадь и затеряться в толпе простых людей.

2. Отравить соперницу или подослать служанку ее убить.

3. Очернить противника в глазах султана Сулеймана.

4. Просто подраться или хотя бы нагрубить оппоненту.


Хотя жизнь и устои во дворце Топкапы времен «Великолепного века» не возможно сравнить с современностью, все же способы борьбы со стрессом и тогда были во многом похожи на наши. Физические нагрузки – стрельба из лука, прогулки на лошадях, борьба на матраках – приводили в тонус тело и повышали настроение, танцы и массовые праздники помогали почувствовать свою общность с другими, путешествия давали возможность отвлечься и увидеть мир под новым углом, молитвы или внутренний диалог открывали тайники души и высвобождали мучивших ее демонов.

Однако, без сомнения, один из самых приятных способов борьбы со стрессом – выбор тканей, нарядов и украшений. Каждая женщина знает, что шопинг – это универсальное средство от всех душевных терзаний. Новое платье, изящный браслет или элегантное колье способны поднять настроение и придать сил женщине любой эпохи.

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

Мурлен Мурлен
27 Ноября 2014 00:01


Во времена правления султана Сулеймана не было психотерапевтов и расслабляющих SPA-процедур, которые сегодня спасают нас от эмоциональных перегрузок. Однако стрессу обитатели османского дворца были подвержены ничуть не меньше наших современников.
Посмотреть на портале
0
Любовь Ефинова
16 Декабря 2014 13:49
Всем привет девченки, недавно я искала по форумам и сайтам красоты способ как избавится от растяжек на теле, и наткнулась на блог Анастасии Волочковой где она раскрыла свой секрет как она избавилась от растяжек с помощью специального крем масла на основе растительных трав и экстракта граната, в общим я увидела эту новость там почитала и мне реально стало интересно, так как там есть витамин "C, В1, В2, В3, В5, В6", "Бета-каротин", "Органические Кислоты", "Жирные кислоты", "Флавоноиды", "Фитоэстрогены", ну и много чего другого, и я решила попробовать и купила себе сразу несколько кремов, результат меня поразил, я пользовалась кремом 1-2 раза в день и уже через 1 неделю у меня пропали все растяжки в тех местах где я мазала! в общим девочки советую)) а да кстати вот та новость про Анастасию Волочкову, если интересно почитайте сами http://shurl.ru/hfb
0
, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка