Добавить
Психология

Способы борьбы с осенней хандрой

Принято считать, что осень – пора хандры, упадка настроения. Но человек способен любое время года превратить в любимое. Если в эту пору вам не хватает ярких красок, внесите их в свою жизнь. Можно найти хобби, которое захлестнет вас с головой или попросту влюбиться.

Осенью день становится короче, солнце уже не балует своим теплом. В этом можно найти массу положительных моментов и обратить их себе на пользу.

Городские прогулки

Вспомните, как было жарко летом, когда солнце палило, не всегда хотелось выходить с работы, из дома на улицу. Ведь на службе, в помещении спасали кондиционеры, а от солнечных лучей на улице было сложно защититься.

То ли дело осень, комфортная погода располагает к долгим прогулкам. Как приятно побродить по парку. Опавшие листья источают ни с чем несравнимый аромат, хочется вдыхать и вдыхать этот запах. Можно не просто бесцельно бродить, а собирать лучшие экземпляры листьев, чтобы засушить их, превратить в картину и таким образом украсить дом.

Грибные пикники

В лесу гулять не менее интересно, ведь осень – пора грибов. Если вы найдете крепыш-боровик, подосиновик, который издалека привлекает своей оранжевой шляпкой, тут уж не до хандры. Ведь пока вы будете где-то грустить в одиночестве, более проворные грибники наберут ведро опят. Эти грибы можно сравнить с кружевами, они оплетают старые пни, поваленные деревья, как искусно вытканное из нитей ажурное полотно. Ради такого зрелища стоит покинуть убежище, где пытается атаковать депрессия и развеять упадническое настроение на природе.

Постарайтесь поехать туда компанией. В кругу друзей или родственников веселее. Вместе с ними можно устроить пикник, быстро накрыв импровизированный стол. Не забудьте захватить с собой сладкое.

Театральная жизнь

Если вас не вдохновляют мысли о природе или погода стоит дождливая и не располагает к гулянию, найдите себе занятие по душе в городе. Если вы живете в мегаполисе, осень – самое благодатное время для посещения театров.

Труппы вернулись после летних гастролей и готовы порадовать зрителей новыми постановками. В театре царит необычайно благодатная атмосфера, после посещения этого храма искусства на душе становится светло и радостно, печальные мысли отступают. Они просто не могут терзать человека, который открыл свое сердце прекрасному.

Яркое хобби

Если у человека есть любимое занятие, это тоже не по душе хандре. Она не сможет прижиться там, где царит гармония. Выберите из сотен интересных хобби самое лучшее для себя.

Приобретите несколько красивых цветов в горшках и превратите дом в мини-оранжерею. Яркие краски распустившихся бутов будут радовать вас каждую минуту. Вы можете создать такую красоту сами. Купите полимерную глину и почувствуйте себя талантливыми скульпторами. Сделайте из нее цветы, бабочки, статуэтки. Потом можете дарить их знакомым или поставить на стеллаж и любоваться.

Шумные компании

Найдите друзей по интересам. Играйте с ними в настольные игры – карты, лото, домино. Если мало реальных приятелей, найдите таковых в виртуале. С ними в любую секунду можно сразиться через интернет в интеллектуальную или ролевую онлайн-игру. Тут можно завести приятное знакомство.

Продолжение лета

Если вас все равно мало что радует, хочется опять вернуть лето, сходите в Аквапарк. Здесь можно вдоволь накупаться и погреться под искусственным солнцем. Если есть возможность, можно съездить в теплые страны, где осенью царит лето, такой отдых только на пользу. И почему бы не влюбиться, даже в собственную жену или мужа, тогда мир вокруг вас наполнится радостными жизнеутверждающими красками!

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка