Добавить
Психология

Как изменить отношение мужчины к себе и повысить самооценку

Часто нас не устраивает отношение к себе мужчин. Попробуйте повысить самооценку. Психологи уверены, что ее уровень влияет на некоторые поступки. Формирование самооценки происходит в детстве, но общество оказывает на нее негативное влияние.

Советы специалистов помогут изменить отношение к себе в лучшую сторону.

В жизни женщины душевным переживаниям отводится особенное место. Часто они страдают от равнодушного отношения понравившегося мужчины. Займитесь повышением своей самооценки, и вы увидите, что отношение других людей к вам изменится.
Постарайтесь не сравнивать себя с другими женщинами. Всегда будет кто-то богаче, удачливее и привлекательнее.

Еще по теме: Женская доля – как избавиться от стереотипа

1. Устраняем критику

Ни в коем случае не ругайте и не порицайте себя. Постарайтесь воздерживаться от самоуничижительных комментариев. Вы никогда не сможете развить высокий уровень самооценки, если будете отрицательно отзываться о разных аспектах своей жизни. Ваше окружение будет относиться к вам с таким же пренебрежением, а бороться с хамством трудно, если вера в себя и так отсутствует. Это же касается и общения с вашим спутником жизни.

2. Замечаем похвалу

А вот если вам говорят комплименты, обязательно принимайте их с благодарностью. Если вас хвалят за то, что вы совмещаете и семью, и карьеру, не говорите: «да пустяки, ничего особенного» в ответ. Даже если вам кажется, что это обычное дело. Тем самым вы понижаете ценность своих достоинств. Да и человек, который восхищается, усомнится в том, что вы его достойны. 

3. Используем самовнушение

Для повышения самооценки рекомендуется чаще использовать так называемые аффирмации или утверждения. Несколько раз в течение дня перечисляйте все свои плюсы и не бойтесь немного преувеличить. Таким образом, вы сформируете правильный положительный настрой на целый день вперед. Уверенность в себе, в конце концов, завладеет вами, и окружающие это обязательно почувствуют.

4. Создаем положительную атмосферу

Почаще смотрите какие-то передачи, посвященные повышению самооценки. Информация будет воздействовать на вас и включать сознание. Обратите внимание на то, что плохие новости и материалы в прессе отрицательно сказываются на вашем настрое. В удручающей обстановке человек, как известно, становится озлобленным и пессимистичным. Это неизбежно отражается на его поведении в социуме.

5. Помним только хорошее

Составьте список своих достижений. В жизни каждой женщины бывали моменты, когда она могла гордиться собой. Старайтесь вспоминать эти успешные ситуации и снова прокручивать их в памяти. Таким образом, вы будете вызывать у себя массу положительных эмоций.

6. Исправляем поведение

Излучайте уверенность! Вы - уникальная личность с неограниченными возможностями и большим потенциалом. Верьте, что успех зависит только от этого. Если постараться воспользоваться всеми перечислеными советами, отношение окружающих серьезно изменится.

7. Занимаем первое место

Если вы уже рискнули выбрать мужчину, а он привык к вашей слабости и неуверенности в себе, придется его поразить. Больше интересуйтесь собственной жизнью, а не его достижениями. Не пренебрегайте своими планами во имя его интересов. Тогда возлюбленный или просто знакомый будет больше ценить ваше внимание и изменит свое потребительское отношение. Все же мужчин больше привлекают самодостаточные женщины.

Помочь улучшить отношения может и практическая магия. Смотрим видео!

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

voitex.v@yandex.ru
8 Мая 2015 12:21
Мой, было время меня тоже ни во что не ставил, то некрасивая, то еще что-то. В результате подала на развод. Просил, молил. Долго думала, потом почитала пару статтей психологов, в которох они яро советуют с такими проблемами обращаться именно к ним и решилас со своим сходить. Были на семейной консультации у Кирилла Шаркова Мужу конечно было не очень понятно, зачем всё это нужно, все эти вопросы, вынесение ссоры из избы. Но я поставила ультиматум, вот я он и пошёл. После нескольких консультаций я сама стала успокаиваться, стали с мужем больше общаться, чаще ходить куда-то вместе. Больше не говорим о разводе. Мне кажется, что что-то в наших отношениях изменилось кардинально, хотя и не очень понимаю, что именно.
0
ivanova
18 Ноября 2015 17:48
Вообще мы сами виноваты! С начало мы позволяем мужчине так с собой обращаться , а потом жалуемся !
0
Камелия
18 Июля 2016 00:15
Я не считаю, что виновата женщина. А в таких ситуациях лучше обратиться к психологу, он точно найдет причину неуверенности в себе http://medbooking.com/blog/article/muzhskoje-zdorovyje/podgotovka-k-polnomu-osmotru-vrachom-psihologom
0
, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка