Добавить
Психология

Интуиция. Что мы знаем о ней, и как ее развить?

Как развить интуицию shutterstock.com
День за днем мы принимаем решения, которые меняют нашу жизнь. Но есть тип редких везунчиков, решения которых оказываются правильными даже тогда, когда противоречат всякому здравому смыслу. На вопрос о секрете везения такие люди зачастую пожимают плечами и говорят: «Не знаю, почему так решил. Наверное, интуиция…»

Довольно часто можно прочитать истории о чудесном спасении – когда человек по каким-то причинам не попадал в то место, где позже случилась трагедия, унесшая многие жизни. Может быть, все дело в том, что интуитивно он предчувствовал беду?


Так, что же такое интуиция? Существует ли она на самом деле и возможно ли ее развить? Попробуем разобраться.

Слушать знаки


Понятие интуиции воспринимается по-разному в зависимости от склонностей человека. Некоторые связывают ее с умением видеть «знаки судьбы». Например, Олег Чинаров, солист группы «Шао? Бао!» считает, что на самом деле знаки сопровождают нас всюду, нужно лишь уметь верно их толковать. «Случайности закономерны, – считает он. – Человек может в последний момент поменять билеты на рейс, потому что именно на этом самолете он должен встретиться с тем, кто окажет серьезное влияние на его судьбу…»


Согласна с этим и солистка группы «Мираж» Маргарита Суханкина. Она как-то рассказала в одном из интервью: «Сперва не обращала внимания, а потом заметила – домой вернешься с полпути, споткнешься, на глаза что-то необычное попадется, а потом обязательно что-то случится. Да и людей я вижу насквозь – если интуиция мне подсказывает, что человек плохой, обычно так и выходит».


Многими такое представление об интуиции воспринимается скептически – как нечто такое, что нельзя пощупать руками и измерить приборами. Однако нужно помнить, что и выделяют понятие интуиции. Правда, они видят способность к предвидению немного в другом ключе.

Память о прошлом опыте


Психологи определяют интуицию как чутье, способность к предвидению, но видят в ее основе вещи вполне реальные – эмпатию (особенную чувствительность), прошлый опыт и воображение. Другими словами, в том, что человек может предугадывать события, нет ничего мистического – просто его мозг проанализировал данные и пришел к определенному выводу. Причем, сам человек не участвует в процессе анализа осознанно.


Это имеет свои преимущества и недостатки: с одной стороны, анализ происходит моментально и затрагивает не только тот объем информации, который человек держит в памяти в данный момент, но и своего рода «архив» – пласт информации, о котором сам человек может и не помнить. С другой же стороны, нас с детства учат опираться на факты, а потому зачастую мы игнорируем собственное ощущение «так делать не стоит». И проигрываем. Позже, постфактум мы возможно посетуем: «Эх, чуяло мое сердце – не нужно было этого делать». Но дело вовсе не в сердце, а в том, что мозг обработал информацию, соотнес факты с данными о прошлом опыте и выдал свой прогноз.


Такое понятие интуиции близко и певице Вере Брежневой. «Интуиция – всего лишь другая интерпретация логики», – говорит она.


Логично предположить, что способность к такого рода интуиции вполне возможно развить. И даже нужно! Например, политик Ирина Хакамада считает, что «без интуиции невозможно достичь новой высоты ни в одном деле – ведь для этого мало голоса разума. Необходимо еще и мыслить нешаблонно, так, как подсказывает внутренний голос».

Как развить интуицию?


1. Учитесь наблюдать

Умение наблюдать и делать выводы лежит в основе интуиции. Чаще наблюдайте за людьми, пытайтесь мысленно спрогнозировать их дальнейшее поведение. Выбирайтесь на прогулку, смотрите на незнакомых людей, пытайтесь понять – какой человек перед вами, как он говорит, что для него важно? По возможности проверяйте свои выводы – например, задайте незнакомцу какой-нибудь вопрос.


2. Проявляйте участие

Старайтесь чаще ставить себя на место другого человека. Не изолируйтесь от чужих эмоций. Если кто-то рядом с вами негодует, попытайтесь понять, почему, если кто-то ощущает радость – постарайтесь ощутить ее вместе с ним. Способность переживать ощущения другого человека называется эмпатией – и владение ей повысит вашу интуицию в вопросах межличностных отношений и коммуникации.


3. Читайте больше хороших книг

Для того, чтобы получить опыт в какой-то области, не обязательно переживать это самому. Хорошая литература (в особенности, классическая) подарит вам богатство сюжетов и характеров, научит понимать самых разных личностей и быть готовым к самым неожиданным поворотам судьбы.


4. Ломайте рамки

Образ жизни, маршруты, режим дня, поведение на работе – все это наши рамки, которыми мы ограничиваемся, чтобы чувствовать себя в безопасности. Ломайте их! Пойдите на работу другой дорогой, выпейте на завтрак чай или кофе, выскажитесь на собрании вместо того, чтобы молчать – или напротив, замолчите вместо того, чтобы высказать свое мнение… И учитесь не зацикливаться на известном и не бойтесь перемен.

Чего стоит избегать?


Развитие интуиции сулит вам новую, счастливую жизнь… Но будьте осторожны! Нельзя жить одной только интуицией. В первую очередь потому, что возникает соблазн вовсе отказаться от рассудочного анализа – дескать, подсознание знает лучше. Кроме того, люди мнительные склонны видеть угрожающие знаки даже в самых невинных вещах.


Не стоит кидаться в крайности!
Интуиция может сделать вашу жизнь намного лучше, если вы будете руководствоваться не только ей, но и разумом. Перефразируя известную поговорку: «На интуицию надейся, а сам не плошай!»

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка