Психолог Роберт Стернберг в результате многолетних исследований вывел три основных компонента, которые в обязательном порядке должны быть присущи любви и позволяют отличить ее от влюбленности.
Еще по теме: Может ли любовь быть несчастной?
Три обязательных признака любви
1. Доверие, искренность, общность чувств и понимание можно объединить в один компонент – откровенность.
Только истинная любовь позволяет партнерам показывать свое истинное лицо, при этом не бояться быть отвергнутым или непонятым. Это совершенно не означает, что вы должны целиком одобрять действия и мысли любимого человека, но вам определенно будет понятна его мотивация. Эмоциональный компонент любви – близость на уровне чувств.
Как возникает светлое чувство любви, как развивается и какие изменения претерпевает? Учимся на звездном опыте, смотрим видео!
2. Желание и физическое влечение – второй компонент.
Физическое влечение — горючее для романтических чувств, которое стимулирует отношения и является источником наслаждения.
3. Преданность и верность, желание разделить будущее.
Данная категория включает осознанное решение и сознательное намерение сохранять верность избраннику несмотря на трудности, возникающие в отношениях — это когнитивный компонент любви.
Как понять, что это серьезно
Нередко можно услышать, что любовь слепа. В большинстве случаев в этой фразе подразумевают именно влюбленность. Любовь на самом деле хорошо видит, оценивает все недостатки и возможные трудности отношений, но при этом не заканчивается. Влюбленность, напротив, создает в сознании образ, который может доводить до абсурдной идеализации, как только проступают черты реального человека, она рассеивается.
Влюбленность – спичка, любовь – костер. Влюбленность представляет собой высокоэмоциональный временный взлет, способный на время лишить способности мыслить ясно. Вышесказанное не говорит о том, что любовь неэмоциональна, но ей несвойственен накал страстей и столь широкий размах переживаний.
В отличие от влюбленности, любовь — это свобода, ответственность и готовность прилагать усилия, трудиться для сохранения и гармонизации отношений.
Влюбленный человек сосредотачивается на том, что он сможет получить от новых отношений, на своем удовольствии, которое возникает от присутствия объекта обожания. Самая большая надежда – это то, что его избранник обеспечит ему счастье. Влюбленность нуждается, требует, ждет от партнера ответных шагов, присутствия, проявления знаков и чувств. Любовь же ничего не требует и не ожидает. Она способна просто отдавать, дарить, она не уменьшается, отдавая, а лишь увеличивается.
Период влюбленности уводит весь мир на второй план, влюбленные способны видеть исключительно друг друга, при этом ничего и никого не замечая. В состоянии любви отрыв от прочих людей (друзей, родственников, знакомых) не происходит и отношения с ними не утрачивают своей важности.