Добавить
Красота

Выпадение волос

Как его предотвратить, как справиться с сезонным выпадением волос и какие средства трихологи считают самыми эффективными?

Выпадение волос

Выпадение волос: причины и следствие

Из тех 80-150 тысяч волос, растущих у нас на голове, основная их часть – до 90% - находится в фазе роста. И нормой считается выпадение до 80-120 волос в день. Более активно покидать голову волосы могут по разным причинам. Очень часто это случается из-за приема лекарств (особенно антибиотиков и гормональных препаратов), хронических инфекционных процессов в организме, гормональных нарушений или изменений. Особенно чутко волосы реагируют на тестостерон. Избыток мужских гормонов оказывает на них отрицательное действие, в то время как эстрогены, наоборот, улучшают состояние волос, они быстрее растут и меньше выпадают. Не случайно во время беременности волосы становятся гуще, а после родов, когда эстрогены в организме возвращаются на добеременный уровень, активно выпадают. В этом случае волноваться не стоит: голову покидают те волосы, которые должны были покинуть из за девять месяцев беременности, но из-за гормональных изменений их переход в стадию покоя и выпадения замедлился.

Выпадение усиливается при себорее, особенно жирной – избыток кожного сала и ускоренное  деление клеток затрудняют доступ кислорода к фолликулам, волосы истончаются и начинают выпадать. Нередко волосы выпадают после операций под общим наркозом, причем чем дольше длилась операция – тем сильнее и длительнее может быть последующее выпадение. Не случайно врачи рекомендуют за 2-3 месяца до плановой операции начинать прием витаминных комплексов для укрепления волос. А еще многочисленные научные исследования подтверждают тесную взаимосвязь выпадения волос и стрессов. Гормональные изменения, которые вызывают сильные и хронические стрессы, ухудшают функционирование волосяных фолликулов. Кроме того, на фоне стресса увеличивается количество волос в стадии покоя (это своеобразная защитная реакция организма). А через три-четыре месяца они начинают выпадать. Впоследствии шевелюра может восстановиться, а может нет – например, если фактор-виновник выпадения волос устранить не удается или волосяные луковицы слишком слабые, «ленивые», их питание нарушено.

Очень многое зависит и от генов: «плохие» волосы и склонность к их выпадению часто передаются по наследству. Например, склонность к так называемой алопеции по мужскому типу, или андрогенетической (иногда ее еще называют андрогенной алопецией) в большинстве случаев наследственная. И виноват в этом обычно главный мужской гормон тестостерон или его активная форма дигидротестостерон. При этом гормональный анализ крови может быть в норме: проблема в индивидуальной повышенной чувствительности рецепторов волосяных фолликулов к тестостерону, которую помогают определить специальные анализы.

Подробнее о причинах выпадения волос и его лечении расскажут эксперты программы «В форме».

На службе красоты: витамины от выпадения волос

Если волосы выпадают только осенью и весной – это, скорее всего, сказывается сезонная перестройка организма. Помимо этого, обычно в межсезонье мы активно укрепляем иммунитет – а иммунные клетки не любят клетки волосяных луковиц, считают их чужеродными для организма и стараются отторгнуть. Когда активность иммунных клеток повышается – волосы выпадают сильнее, вот почему прием даже достаточно безобидных и мягких натуральных средств для повышения иммунитета вроде экстракта эхинацеи и пр. может негативно повлиять на густоту шевелюры. А весной ситуацию усугубляет недостаток витаминов.

По статистике, более чем в 60% случаях выпадение волос бывает вызвано именно нехваткой витаминов и микроэлементов. На фоне гиповитаминоза ухудшается питание фолликулов, волосы становятся тоньше, фаза их роста (анагеновая фаза), в норме занимающая от двух до пяти лет, сокращается, а количество волос в телогеновой фазе покоя и последующего выпадения – увеличивается. Особенно сильно волосы страдают из-за нехватки витаминов А, Е и F, группы В, железа, цинка, меди, селена, кремния, кобальта и селена. Кроме того, волосы всегда реагируют на нехватку белка, из которого они состоят более чем на 80%. Не случайно на выпадение волос очень часто жалуются вегетарианцы и те, кто сидит на строгих диетах. Причина – банальная нехватка белка в организме.

Предотвратить проще, чем лечить!

Для профилактики сезонного выпадения волос трихологи обычно рекомендуют систематический прием витаминно-минеральных комплексов и специальных биодобавок, курсами 1-2 раза в год. Причем, чтобы предотвратить «весеннюю линьку», начинать принимать их надо заранее, а не тогда, когда процесс уже начался: результаты витаминотерапии будут заметны только через 2-3 месяца. Кроме того, не стоит забывать, что гиповитаминоз может быть вызван нарушениями обмена веществ или неправильным подходом к «витаминотерапии» (например, избыток железа мешает организму хорошо усваивать цинк и медь, волосы могут выпадать как от недостатка витамина А, так и от его избытка и пр.). Точную картину покажет специальный анализ волос или ногтей на минералы  – минералограмма.

Для минералограммы отстригаются небольшие прядки волос, а затем в лаборатории определяется содержание в них минеральных элементов – как необходимых и полезных, так и вредных, например, ртути, свинца и других опасных соединений, которые могут отравлять организм и вызывать облысение. Врачи считают такой анализ наиболее точным для выявления нарушений минерального обмена веществ, ведь минералограмма позволяет оценить состояние за несколько месяцев, в то время как анализ крови лишь показывает текущее состояние. Кроме того, есть еще специальное исследование – микровидеодиагностика, во время которой волосяные луковицы изучают под микроскопом, точно оценивая их состояние и определяя количество волос в стадии телогена.

Выпадение волос

Как лечить выпадение волос?

Полноценно и сбалансированно питаться, избегать строгих диет, стрессов и повышенных нагрузок, не ходить зимой без шапки (на морозе происходит спазм сосудов, и питание волос нарушается), свести к минимуму химическое воздействие (частое окрашивание волос и химическая завивка также пагубно влияют на фолликулы) – вот самые простые советы, которые помогут при проблемах с шевелюрой. Для профилактики выпадения волос полезны процедуры, улучшающие кровоснабжение и питание волосяных луковиц: различные массажи кожи головы, дарсонвализация и пр. Для того, чтобы остановить выпадение, «разбудить» не желающие функционировать фолликулы и обеспечить их необходимым количеством питательных веществ, трихологи активно используют плазмолифтинг и мезотерапия: после курса из 4-10 процедур волосы перестают выпадать, начинают расти новые.

При использовании различных лечебных тоников, лосьонов, шампуней и других средств для домашнего использования также придется запастись терпением: стойкий и заметный эффект появится не сразу, обычно – через месяц или два. Нередко в состав подобных средств входят таурин и другие аминокислоты, задача которых – бороться с уплотнением коллагеновых волокон, сдавливающих фолликулы волос и лишающих их значительной части кислорода и питательных веществ. Средства с аминокислотами особенно рекомендуются всем, кто старше 35-40 лет: как показывают последние исследования, волокна коллагена особенно активно уплотняются  с возрастом.

Если же виновником проблем являются тестостерон и дигидротестостерон – лечение выпадения волос, скорее всего, будет включать в себя прием внутрь и наружное использование лекарственных средств, уменьшающих чувствительность рецепторов волосяных фолликулов и выработку фермента 5-альфа-редуктазы, также влияющего на количество тестостерона. В состав профессиональных средств  для роста и восстановления волос обычно входит большое количество ингибиторов дигидротестостерона (ДГТ), а также миноксидил или его аналоги (аминексил и пр.), ускоряющие рост волос. Трихологи считают последние компоненты абсолютно безопасными при наружном применении и одними из самых эффективных в борьбе с выпадением волос и облысением. В США подобную терапию даже называют «клонированием волос»: миноксидил не только позволяет остановить процесс выпадения волос, но и в 90-95% случаев вызывает их рост на тех участках, где волос уже давно нет. Правда для того, чтобы сохранить шевелюру, пользоваться подобными средствами придется постоянно, в противном случае «тестостероновые проблемы» вернутся, и волосы снова начнут выпадать.

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка