Добавить
Красота

Витамины для кожи

Какие витамины кожа любит особенно? Позаботьтесь о том, чтобы организм не страдал от их недостатка, ведь любой гиповитаминоз тут же отражается на нашей внешности.

А кремы, сыворотки и другие косметические средства, содержащие самые нужные для кожи витамины, станут отличным дополнением к правильному рациону!

Витамины для кожи

Витамин А

Если нашему организму не хватает витамина А, кожа тут же становится более сухой, на ней быстрее появляются морщины, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса, из-за чего кожа приобретает некрасивый сероватый оттенок. Самая популярная косметическая форма витамина А – ретинол. Это один из немногих компонентов, которые могут достигать глубоких слоев кожи, дермы. Там ретинол способствует увеличению количества фибробластов – клеток, создающих своеобразный поддерживающий «каркас» кожи и стимулирует выработку коллагена и эластина – структурных белков кожи, ответственных за ее упругость и эластичность. Кроме того, ретинол регулирует деятельность сальных желез, поэтому его часто включают в формулу лечебной косметики для жирной и проблемной кожи.

Витамины группы В

Эти витамины для кожи важны особенно! Повышенная сухость или, наоборот, чрезмерная жирность кожи, шелушение, раздражение, акне, «заеды» в уголках губ, долго не заживающие царапины – все это может быть признаками нехватки витаминов группы В. В составе косметических средств они увеличивают выработку керамидов и жирных кислот – двух главных компонентов защитного слоя кожи. А зимой чем прочнее естественная защита кожи – тем лучше.
Кроме того:

  • - витамины В1 и В12 помогают справиться с жирной себореей кожи лица и головы;

  • - витамины В2 и В6 предупреждают образование угрей, ускоряют регенерацию кожи;

  • - витамин В3 препятствует потере влаги, снимает покраснение и раздражение;

  • - витамин В5 смягчает и увлажняет кожу.

Витамин С

Мощный антиоксидант, один из самых активных борцов со старением кожи. Витамин С препятствует разрушению присутствующих в коже волокон коллагена и эластина и ускоряет образование новых, активизирует клеточные процессы, уменьшает темные круги под глазами, укрепляет сосуды, препятствуя прогрессированию купероза. А еще он самым замечательным образом улучшает цвет лица: через 3-4 недели использования средств с высокой концентрацией витамина С (10-15%) вы будете выглядеть так, словно дни напролет посвящаете прогулкам на свежем воздухе и посещениям спа. Одной из самых популярных и эффективных форм витамина С сегодня считается L-аскорбиновая кислота.

Витамин Е

Витамин Е очень важен для кожи, если вы хотите надолго сохранить ее молодость и красоту! Он укрепляет ее гидролипидный  обмен, защищает от потери влаги и воздействия ультрафиолетовых лучей, предупреждает старение клеток. Также он предохраняет от разрушения витамины А и С. Многочисленные научные исследования доказали: лучше всего витамины А и Е работают в паре!

Витамин F

Содержит много незаменимых жирных кислот (линолевую, линоленовую и пр.) благодаря чему быстро смягчает и успокаивает раздраженную, грубую, сухую или потрескавшуюся кожу. Соответственно, при нехватке его в организме все эти косметические проблемы тут же дают о себе знать.

Витамин К

Этот витамин важен не только для кожи, но и для нормальной работы кровеносной системы и здоровья сосудов. Он отвечает за свертывание крови, предотвращает развитие купероза, снимает воспаления, ускоряет процессы восстановления кожи после травм (в том числе после шлифовок и пластических операций). В косметике наибольшей популярностью пользуется трансдермальная форма витамина К, обеспечивающая его непосредственную доставку в глубь кожи – в дерму.

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

Elena Lozina
16 Октября 2013 17:27
Ну, вообще необходимые витамины для лица назначает и прокалывает косметолог... Обратитесь, эффект потрясающий. Мне, например, посоветовали витамины на основе биотина в таблетках. Называется деакура.
0
lana.mayorova.90@mail.ru
12 Ноября 2013 13:50
Прокалывала гиалуронку, больновато, но очень хорошо насыщает влагой кожу. Отмечу, что кто склонен к отечности - гиалуроновую кислоту нельзя применять, еще больше влаги будет, отечность усилится. Дополнительно принимаю специальные витамины для кожи, опять же по совету косметолога. Хороший комплекс.
0
voevaodin-regina@mail.ru
16 Февраля 2014 20:28
я покупала коллаген, эластин и креатин в чистом виде через совместную покупку вконтакте, добавляла в косметику свою обычную. Это работало хорошо довольно, через месяц видела результаты. Специально одну руку мазала составом, другую нет, чтобы понять имеет смысл это или нет. На лице, естественно, таких экспериментов не производила, мазала все полностью. Но на руках результат очевидный был, а лицо так, в целом, свежее стало выглядеть. Еще, как это ни странно, хорошо сработали биоэнергетические сеансы в Гамбургском Центре, хотя нацелены были на совершенно другое. В итоге, похудела как и планировала, себя лучше стала чувствовать и кожа подтянулась, белее как-то стала.
0
, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка