Добавить
Красота

Секреты стройности и красоты Мерьем Узерли

Мерьем Узерли instagram.com/meryemuzerli/
Во время съемок в «Великолепном веке» исполнительница роли Хюррем актриса Мерьем Узерли поправилась на 13 килограммов. Говорят, что это было условие режиссера.

Лишний вес актриса прибавила довольно быстро. Как рассказывала Мерьем Узерли в одном из интервью, она поправилась, когда бросила курить и перестала заниматься спортом. При этом звезда признавалась, что набранные килограммы не сильно мешали ей жить.

А в феврале 2014 года исполнительница роли Хюррем стала мамой, и лишний вес беспокоил актрису. Но уже весной Мерьем предстала перед публикой стройной, красивой, подтянутой, сбросив все, что набрала за два года съемок и в период беременности.

instagram.com/meryemuzerli/
 

Мерьем охотно рассказывала, как ей удалось похудеть. Она села на эксперсс-диету. И благодаря определенному режиму питания и физическим упражнениям, всего за несколько месяцев вернулась в прежнюю форму.

Звезда «Великолепного века» отказалась от еды после шести вечера, перестала есть мучные изделия, шоколад и исключила вообще алкогольные напитки. Актриса полностью пересмотрела свой график. И в нем довольно много места уделила занятиям спортом (три раза в неделю), а также плаванию в бассейне. 

instagram.com/meryemuzerli/

Мерьем довольно быстро сбросила лишние килограммы

 

Для похудения Мерьем Узерли использовала имбирный чай. Он очень популярен среди турецких звезд. Приятный на вкус, чай обладает лечебными свойствами, дает заряд бодрости и прекрасный результат за короткий срок.

«Я просыпаюсь всегда с чувством голода и обожаю плотно позавтракать, – призналась как-то Мерьем и поделилась своими гастрономическими предпочтениями. – Днем я в основном ем рыбу, а вечерами чаще заказываю блюда из ресторанов, потому что сильно устаю за день от материнских хлопот и других дел. Хотя сама прекрасно готовлю и иногда балую друзей и близких разными вкусностями – в последнее время из турецкой кухни».

 

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка