Добавить
Красота

Правила ухода за зрелой кожей лица

Зрелой называют кожу женщины, достигшей 35-45 лет. В этот период в коже происходят существенные изменения, являющиеся причиной того, что она теряет упругость, сияние, здоровый вид. Замедлить возрастные изменения кожи позволит правильный уход за ней.

Самое важное в уходе за кожей - правильное ее очищение. Следует исключить из применяемых средств любое мыло – оно сильно сушит кожу. В этом возрасте идеально подойдет косметическое молочко, способное дополнительно обеспечивать кожу влагой. Причем нет необходимости смывать его водой, достаточно обсушить лицо, шею и зону декольте бумажной салфеткой, которая впитает излишки средства. Затем эти зоны можно протереть не содержащим спирта тоником или продающейся в аптеке термальной водой, которая обогащена минералами и важными микроэлементами – цинком и селеном.

На очищенную кожу следует нанести крем, подобранный в соответствии со своим возрастом, желательно содержащий гиалуроновую кислоту и другие активные компоненты, препятствующие старению кожи. Лучше использовать крем, разработанный для разного времени суток: дневной (он имеет более легкую текстуру и не мешает нанесению макияжа) и вечерний (он содержит больше активных питательных веществ, способствующих обновлению клеток и стимулирующих обменные процессы). Также необходим отдельный крем для более тонкой и нежной кожи вокруг глаз: он сделает менее видимыми мелкие морщинки и круги под глазами.

В обязательном порядке необходимо делать два раза в неделю увлажняющие маски. Лучшее время для процедуры – утренние часы. Именно в этот период зрелая кожа наиболее активно усваивает гидратирующие компоненты используемого средства. Не менее полезны будут подтягивающие и питательные маски. Мягкие отшелушивающие скрабы активизируют работу клеток и выровняют цвет лица.

Очень большую роль в уходе за зрелой кожей будет играть массаж. Делается он во время нанесения крема легкими похлопывающими движениями подушечками пальцев. Двигаться необходимо от центра лица к его периферии. Продолжительность процедуры – не менее 3-х минут. После этого следует удалить остатки крема с лица при помощи бумажного полотенца. Массаж следует делать каждый день или же через день, но не реже.

Женщинам также необходимо помнить, что состояние кожи в зрелом возрасте зависит от образа жизни, который она ведет. Соблюдение нескольких советов поможет поддерживать в хорошем состоянии не только кожу, но и весь организм:

- ежедневно выпивать не менее 2 л воды, чтобы компенсировать недостаток влаги;
- около 3 часов в день заниматься активной деятельностью на свежем воздухе (работа на дачном участке, пешие прогулки, бег и т.д.);
- придерживаться правильного сбалансированного питания;
- спать 7-8 часов;
- отказаться от курения, в крайнем случае сократить число выкуренных сигарет до минимума.

Все вышеперечисленное полезно соблюдать в любом возрасте, но после 35 лет – особенно, ведь кожа становится более уязвимой.

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка