Чтобы круглый год иметь красивые и ухоженные волосы,
важно обеспечивать именно тот уход, который им необходим.
10 ноя 2011Автор: Наталья Карпова
Головной убор или зонт защитят волосы от атмосферных осадков
Типичная сезонная проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины – затягивающаяся до зимы осенняя «линька», вызванная, в первую очередь, нехваткой витаминов и минеральных веществ. Ситуацию может усугубить привычка гулять под дождем или снегом без зонта или головного убора. С учетом современной экологии такой «душ», содержащий много солей тяжелых металлов и прочих вредных компонентов, точно не пойдет на пользу нашей шевелюре! Кроме того, даже если проблема выпадения волос не беспокоит, очень часто состояние шевелюры с началом отопительного сезона сильно ухудшается. Врачи-трихологи считают, что иссушающее действие батарей и обогревателей по степени негативного воздействия на структуру волос можно прировнять к ультрафиолету. Постоянно работающие отопительные приборы делают волосы сухими и ломкими, появляются секущиеся кончики. Одновременно из-за ношения головных уборов корни волос быстро «салятся». Так как же спасти ситуацию?
Правила, которые позволят вам сохранить красоту волос, просты. Главное – следовать им.
1. Мыть волосы лучше не чаще чем через день, при этом желательно чтобы они сохли естественным путем. Если вы сушите их феном – струя воздуха не должна быть очень горячей. Если же без горячей укладки не обойтись, не забывайте про термозащитные спреи.
2. Для ухода за волосами осенью и зимой идеальны восстанавливающие, укрепляющие, увлажняющие средства – шампуни, бальзамы, маски, несмываемые сыворотки. Хорошо, если в их состав будут входить влагоудерживающие компоненты: хитозан, коллаген, растительные масла. Не пользуйтесь одним и тем же средством постоянно: чередуйте их, чтобы и корни, и сами волосы получали весь необходимый уход.
Шампунь Dercos, Vichy Homme. Шампунь Anti-Breakage, Natur Vital. Маска Reconstructive Treatment, Paul Mitchell. Крем-уход «Любовь до самых кончиков», Herbal Essences. Сыворотка «Слияние с природой», Pantene Pro-V.
3. Маски для волос необходимо использовать не реже 2-х раз в неделю. Если волосы сухие или окрашенные – выбирайте интенсивные средства, которые надо держать на волосах не менее 5 минут. Причем их надо наносить перед кондиционером для волос, а не после.
Паста для волос Essensity, Schwarzkopf Professional. Крем-маска «Интенсивное восстановление», Nivea. Маска Elseve «Полное восстановление 5», L’Oreal Paris.
4. В холода так и хочется погреться под горячим душем, но этого все же лучше не делать – слишком высокая температура воды повышает секрецию сальных желез, в результате чего волосы будут быстрее пачкаться.
Когда вы сушите волосы полотенцем, старайтесь делать это максимально деликатно, промакивающими движениями. Ни в коем случае не трите их, словно стараясь вытереть досуха – чем больше вы прикладываете физических усилий, тем больше вероятность повредить структуру волос. Для расчесывания лучше всего использовать деревянные расчески и щетки с достаточно редкими зубчиками: пластмассовые и, тем более, металлические, нарушают целостность кутикулы волос, особенно если вы расчесываете их мокрыми.
Наталья Карпова
Beauty-эксперт, wellness-эксперт
5. Чтобы укрепить волосы, вернуть им силу и блеск, используйте ополаскивания из натуральных растительных отваров. Например, череды, мяты, ромашки или лопуха. Для укрепления волос и предотвращения их выпадения хорошо ежедневно или через день втирать в корни волос самодельный тоник, приготовленный из отвара крапивы (2 чайные ложки листьев заварить стаканом крутого кипятка и дать настояться под крышкой 30 минут).
6. Помните, что на состояние волосяных фолликул (а значит и на рост новых волос) сильно влияет ваш рацион. Чтобы волосы не выпадали, в нем должно быть достаточно витаминов группы B, железа, цинка и селена. Обязательно включайте в ежедневное меню молочные продукты, нежирное мясо или рыбу, ведь белок – это основной строительный материал для волос.
