Решив во что бы то ни стало добиться быстрого роста волос, все же не старайтесь переспорить физиологию, показатель до 1-1,5 см в месяц считается нормальным, а 2-2,5 см в месяц – отличным результатом, который и является главной целью.
Средства для ускорения роста волос делятся на две группы – для приема внутрь и для применения снаружи. Их правильное сочетание и обеспечит максимальный результат.
К факторам, влияющим на рост волос изнутри, прежде всего, относятся ваш рацион и психологическое состояние. Для эффективного решения вышеобозначенной проблемы в вашем рационе должны преобладать семена и орехи, фрукты и овощи, зелень, яйца, молочные продукты, рыба. Не забывайте каждый день употреблять масло – кукурузное, льняное, оливковое. В аптеке можно приобрести хороший витаминно-минеральный комплекс.
Что касается взаимосвязи между вашим психологическом состоянием и ростом волос, то оно, разумеется, есть. Если вы постоянно живете в состоянии стресса, депрессии, вас беспокоит проблема хронического недосыпания, у вашего организма вряд ли найдутся резервы сил для обеспечения красоты ваших волос. Учитесь расслабляться, больше отдыхайте, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, особенно от курения – все это благотворно скажется на росте и состоянии ваших волос.
К внешним факторам, влияющим на рост вашей шевелюры, конечно же относятся различные механические и химические воздействия, как то: сушка феном, укладки с помощью горячих инструментов и различных косметических средств, использование лаков для волос и т.п. Если вы действительно хотите вырастить красивые длинные волосы, то хотя бы от части вышеперечисленных процедур нужно отказаться или сократить их до минимума.
Существуют различные рецепты масок, положительно влияющих на состояние волос и ускорение их роста. Так, маска с горчичным порошком наносится на 30-40 минут под полиэтилен и полотенце. Кончики волос нужно смазать любым базовым маслом (касторовым, репейным и т.д.), смывается данная маска с шампунем, используется 1 раз в неделю. Ее рецепт: добавьте к 1 ст. ложке горчицы 1 чайную ложку сахара и немного воды, перемешайте ингредиенты так, чтобы получилась кашица, и наносите на волосы.
Существует и более щадящий вариант данной маски: возьмите 1 ст. ложку горчичного порошка, 2 желтка, 100 мл кефира, все тщательно перемешайте и нанесите на волосы.
Аналогично действует маска на основе свежего репчатого лука. Для ее приготовления натрите на терке одну среднюю луковицу, смешайте кашицу с медом в пропорции 3:1 соответственно. Полученную смесь вотрите в корни волос, покройте полиэтиленом и полотенцем, держите маску около 50 минут, затем смойте с шампунем. Ополосните волосы теплой водой с соком лимона (2 ст. л на стакан воды).
Хорошей эффективностью для увеличения скорости роста волос обладает маска из порошка корицы с медом. Для ее приготовления возьмите 1 ч. ложку репейного или касторового мала, 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложку порошка корицы, смешайте все ингредиенты и вотрите полученную смесь в корни волос. На кончики волос нанесите любое из базовых масел. Держите маску 30-40 минут, смывайте с шампунем. Проводите подобные процедуры 1 раз в неделю.