Добавить
Красота

Как привести себя в форму после праздника?

Простые, но эффективные процедуры помогут быстро прийти в чувство и «стереть» с лица следы долгой или слишком бурной праздничной ночи.

Новый год – праздник, наполненный весельем, хлебосольным застольем, танцами и прогулками до утра. После долгой и бурной ночи мало кому удается проснуться такой же свежей и молодой «белоснежкой». Предлагаем вам несколько советов, способных реанимировать вас к последующим праздничным подвигам.

Водные процедуры

Контрастный душ (не ледяной-горячий, а теплый-прохладный) или 5–7-минутная прохладная ванна температурой 28–30°С помогут быстрее прийти в себя после пробуждения. В ванну можно добавить 4–5 капель эфирного масла фенхеля: оно помогает уменьшить отеки и выводит токсины, в том числе и алкогольные.

Тонизирование

Известный нью-йоркский визажист Кристофер Бакл (Kristofer Buckle) и знаменитый звездный дерматолог из Майами доктор Фредерик Брандт (Dr. Fredric Brandt) считают, что лучший способ быстро привести кожу в тонус – охладить ее. Можно, к примеру, на пару минут положить на лицо полотенце, предварительно намоченное холодной водой и дополнительно положенное на 5–7 минут в холодильник. Бакл еще советует протирать лицо ватным диском или шариком, смоченным в холодном молоке: молочные протеины быстро снимают раздражение и покраснение, делают менее заметными мимические морщинки.

Избавиться от отеков под глазами помогут маски-патчи или гелевые подушечки (для максимального эффекта предварительно их лучше на несколько минут положить в морозилку). Проверенное народное средство от «мешков» под глазами – компрессы для кожи вокруг глаз со свежесваренным кофе или крепкой чайной заваркой: кофеин отлично тонизирует кожу и выводит лишнюю жидкость. Просто намочите кофе или чаем ватные диски, положите их на веки и полежите 10–15 минут.

Массаж

Окончательно взбодриться поможет массаж лица кубиком льда – это самый простой и эффективный самомассаж, который можно делать в домашних условиях. Единственное, нужно приготовить лед заранее, заморозив зеленый чай или отвар трав. Оживить тусклую кожу сможет лед из ягодного сока, например, клубничного или смородинового: витаминов в нем не меньше, чем в самой лучшей витаминной маске! Длиться подобный массаж должен совсем чуть-чуть – 1–2 минуты. Через пару часов можно повторить процедуру. А чтобы руки не мерзли, кубик льда стоит обернуть в хлопчатобумажное полотенце, оставив открытой только одну сторону.

Увлажнение

Увлажняющая маска для лица – то, что вам нужно послепраздничным утром после очищения, тонизирования и массажа кожи. Днем каждый час-полтора опрыскивайте лицо термальной водой: как известно, алкоголь обезвоживает кожу, и поэтому она особенно нуждается в увлажнении. В крайнем случае термальную воду можно заменить любой минералкой, налитой в пульверизатор. Однако имейте в виду, что замена получится не очень полноценной: в термальной воде в несколько десятков раз больше минеральных солей, которые помогают клеткам кожи быстрее восстановиться и снимают раздражение.

Маскировка

Освежить цвет лица, а заодно сделать менее заметными обозначившиеся после бессонной ночи морщинки поможет увлажняющий крем или легкий тонирующий гель со светоотражающими частичками. А самый простой способ «открыть» глаза – завить ресницы щипчиками. Однако с декоративной косметикой следует быть аккуратной: синие, фиолетовые, холодные розовые, красно-коричневые оттенки могут придать еще более измученный и невыспавшийся вид, а серые и холодные бежевые – сделать цвет кожи более бледным и нездоровым.

Детокс

В первой половине дня пейте зеленый чай: он хорошо тонизирует и выводит токсины. А после обеда – фенхелевый чай. Чем полезен фенхель, мы уже выяснили. Кроме того, чай из семян фенхеля ускоряет обмен веществ и нормализует пищеварение, что особенно ценно на фоне бесконечного новогодне-рождественского праздника желудка.

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

Надя Петрова
2 Января 2015 19:13
главное, во время праздников меньше есть))
0
Мазур
23 Июля 2015 11:13
Я на праздники много не кушаю, и не пью вообще, бег поможет всем желающим востановить свое здоровье после праздников.
0
Назаренко
22 Ноября 2015 13:21
Поход в бассейн может все это заменить)
0
, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка