Добавить
Красота

Как похудеть при помощи душа шарко

В середине девятнадцатого века начали использовать водные процедуры для лечения и профилактики многих заболеваний. Именно в то же время появился душ Шарко, который назначали при нарушениях обмена веществ, выраженном целлюлите, болезнях нервной системы. Сейчас представительницы прекрасной половины человечества используют эту водную процедуру для борьбы с лишними килограммами.

Данная водная процедура имеет важное условие для проведения – это присутствие специалиста. При несоответствующем проведении душ Шарко может осложнить течение того или иного заболевания. Расстояние до пациента должно быть фиксированным, составлять не менее 3 метров, а метод направления воды полностью соответствовать правилам.

Струю не следует распылять, необходимо увеличивать напор воды. Начинают процедуру со спины, обмывая ноги, затем спину и бока. Спереди делают все точно в том же порядке, только в завершение проводится водный массаж живота по часовой стрелке. Чтобы справиться с лишними килограммами, используют воду контрастной температуры, которая может колебаться от 20 до 40оС. Длительность процедуры зависит от назначения лечащего врача, а также от поставленного диагноза. Длительность душа Шарко не должна превышать 5 минут.

После душа Шарко у пациентов значительно улучшается функционирование кровеносной и лимфатической системы, происходит насыщение тканей кислородом, улучшается усвоение питательных веществ. Наблюдается исчезновение воспалений, опухолей, приходят в норму обменные процессы, хорошо закаляется организм. Опытные специалисты видят в этой уникальной процедуре спасение от целлюлита. Используя регулярно душ Шарко с целью похудения, можно с успехом откорректировать свою фигуру, вывести накопившиеся шлаки, избавиться от ожирения. Эта процедура хорошо тонизирует организм, успокаивает нервную систему.

Специалист при назначении душа Шарко учитывает массу параметров, так как сама процедура является довольно жесткой. Кожные покровы человека находятся под сильным механическим воздействием. После процедуры возможно покраснение кожи, нередко наблюдается возникновение синяков. Врачи назначают душ для устранения лишнего веса, повышения жизненного тонуса, поддержания тонуса мышцы, улучшения кровообращения. Рекомендован душ Шарко людям, страдающим остеохондрозом, при затяжной усталости организма.

После пройденного курс вы заметите улучшение состояния кожи, она станет бархатистой и более упругой. Если после водной процедуры каждый раз использовать антицеллюлитный крем, то эффект будет лучше. Можно использовать душ Шарко совместно с грязевыми обертываниями, различными ванными с морскими солями, экстрактами трав и ароматическими маслами.

Следует помнить, что при всей эффективности этой процедуры, невозможно похудеть без дополнительных усилий с вашей стороны. Вы не сможете убрать сантиметры в объеме, уменьшить видимые признаки целлюлита без физических упражнений и корректировки питания. Дома массируйте проблемные места жесткой щеткой или с помощью сильной струи душа. Не опускайте руки, ожидая, что вес сам уйдет. Нужно постоянно работать над собой и своим телом.

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка