Добавить
Красота

До Нового года осталось 12 дней: бьюти-совет дня

Отправляйтесь в сауну… Но не простую, а ледяную. Заряд бодрости на целый день и хороший цвет лица вам будут обеспечены!

До Нового года осталось 12 дней: бьюти-совет дня

Криосауна – настоящая находка для тех, кто не любит жару финской сауны или русской бани. Да и времени на ее посещение уходит значительно меньше. Ледяной сеанс длится всего пару минут, что не мудрено: температура в ней ниже 100 градусов по Цельсию. Помимо того, что ледяная сауна может быть полезна при различных заболеваниях (например, при псориазе или артрозах), это еще и отличная тонизирующая процедура. Дело в том, что столь резкое и сильное охлаждение вызывает в нашем организме настоящий эндорфиновый взрыв, и мы чувствуем мощный прилив сил и энергии.

Косметические процедуры, проведенные после посещения криосауны, окажутся намного эффективнее. Особенно это касается антицеллюлитного массажа, обертываний для моделирования фигуры и других процедур, направленных на борьбу с лишним весом: после криотерапии обмен веществ ускоряется в несколько раз и остается таковым на протяжении 5-6 часов. Поэтому не теряйте времени! Также после криосауны хорошо отправляться в спортзал – тренировка будет особенно эффективной. Однако воздержитесь от посещения криосауны вечером: она бодрит сильнее крепкого кофе или чая, и вы еще долго не сможете заснуть.

Альтернатива

Массаж лица кубиками льда. Это отличное экспресс-средство для того, чтобы приобрести хороший цвет лица, избавиться от отеков и привести в тонус уставшую кожу. Лучше всего делать его по утрам – так вы быстрее проснетесь. А еще такой ледяной массаж является хорошей гимнастикой для сосудов и предотвращает купероз.

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка