Добавить

Диеты и здоровое питание

Как обмануть аппетит

Комментарии 3
Мурлен Мурлен
3 Января 2013 14:30


Несмотря на то, что диеты давно стали самым популярным способом борьбы с лишним весом, психологи считают, что подобная методика ущемляет личную свободу человека. И в качестве альтернативы отказа от еды предлагают ряд советов, которые помогут худеть, не придерживаясь строгих диет, а лишь обманывая собственный аппетит!
Посмотреть на портале
0
Анастаси Завьялова
6 Января 2013 21:53
В эти праздники невозможно контролировать аппетит,когда куда бы не пришел-везде вкусности)))
0
pheniix-orel@mail.ru
2 Мая 2013 14:11
Контролировать свой аппетит проще ,чем думаете. Для этоого нужно всего 3 вещи:
1. бутылка воды (чистой негазированной)
2. желание не переедать
3. Желание быть здоровым
Когда вы хотите есть, то просто выпейте немног оводы. Симптомы голода и жажды одинаковы и организм их не различает.
Можно вместо воды употреблять другую жидкость. например пуэр.
0
, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:

Новости партнеров Реклама

Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка