Добавить
Гороскопы

Фитнес-гороскоп, или Астрология и знаки зодиака: стихия огня

Фитнес-гороскоп: стихия Огня thinkstockphotos.com
Инга Лозанчич
астропсихолог
Какую фитнес-программу гороскоп рекомендует «огненным» знакам: Овну, Льву и Стрельцу? Какие виды спорта для них подходят лучше всего и помогут сохранить хорошую фигуру на долгие годы?

Спорт и знак зодиака Овен


Представители этого огненного знака импульсивны, энергичны и порывисты. В спорте (как и в жизни) они стремятся к преодолению препятствий, и, разумеется, к победе. Потребность Овнов быть во всем первыми мотивирует их усиленно тренироваться, соблюдать спортивный режим и идти на определенные жертвы ради результата. Не странно, что упорные Овны достигают личных вершин в спорте. 


Удивительно другое: как быстро они остывают и теряют интерес к своей цели! Когда желаемые результаты достигнуты и спорт превращается в рутину, Овны сразу перестают тренироваться. Поэтому им надо поддерживать свой спортивный интерес и ставить новые цели. Фитнес-программу нужно систематически менять, чтобы избежать скуки.


Самые подходящие виды спорта для Овнов: бег трусцой или спортивная ходьба, йога, водное поло, футбол, большой теннис, пинг-понг, плавание, велокроссы и фехтование. Тело Овна нуждается в постоянной тренировке во избежание преждевременного старения, которое для этого знака более типично, чем для других. А в спортивную диету рекомендуется включить мясо, гречиху, помидоры, гранаты, красные яблоки и шиповник.


Спорт и знак зодиака Лев


Представители огненного знака Льва воспринимают любую деятельность как возможность проявить лидерские качества и восхитить окружающих своим мастерством. Спорт для них – широкое поле для достижения этой цели. Ради уверенности в себе, всеобщего признания и сладкого вкуса победы Львы готовы усердно тренироваться и терпеливо оттачивать мастерство. 


Чаще всего они отдают предпочтение индивидуальным видам спорта, где не надо подстраиваться под команду и делиться победой. Но и в командных видах спорта Львы чувствуют себя комфортно, если успевают занять роль явного лидера. Могут и рискнуть, если того требует характер: заняться супермодным роумп-джампингом или пойти в экстремальный горный поход.


Львам очень подходят долгие силовые тренировки, включая гребные, стрельба из лука, марафонский бег – из индивидуальных видов спорта, и футбол, хоккей и стритбол – из командных.


Спорт и знак зодиака Стрелец


Любознательные и импульсивные Стрельцы стремятся объять необъятное. Останавливать свой выбор на конкретном виде спорта они не видят смысла, ведь в жизни столько разной активности, в которой они могут себя проявить! Они не боятся травм и риска. 


С детства подвижные и непоседливые Стрельцы успевают позаниматься многими видами спорта – от аэробики до единоборств, и в будущем отдают предпочтение тем видам деятельности, в которых они могут наиболее выгодно показать свои сильные стороны. Успех в спорте для Стрельцов не первостепенен, гораздо важнее – впечатление, которое они оставят у окружающих после того, как покажут на что способны!


Стрельцам хорошо подойдут командные виды спорта: футбол, баскетбол, волейбол, водное поло, хоккей. Для того, чтобы поддерживать хорошую форму, также отлично подходят прыжки со скакалкой, бег, верховая езда, лыжные кроссы, горный туризм и аэробика.

Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка