Добавить
Гороскопы

Астрологическая диета: Водолей

Диета для Водолея Shutterstock
Инга Лозанчич
астропсихолог
Независимые и свободолюбивые Водолеи живут в удовольствие, не понимая суеты вокруг похудения и диет. С одной стороны это плюс: меньше комплексов, больше удовольствия от жизни.

Обратная сторона: рано или поздно организм рассердится и напомнит хозяину, что он не мусорный бак.


Думаете, не сможет? Еще как сможет: аллергические пищевые реакции, высыпания на коже, зуд, расстройство пищеварения… Это только начало. А если организм совсем разозлить, то… Впрочем, лучше подумать, как задобрить. Нежирные сорта мясаяйцатворог,соевые продукты и бобовые вполне могут справиться, если соблюдать меру и не смешивать белки и углеводы.


Чтобы организм и вовсе обомлел от удовольствия и заботы, пейте как можно больше воды. Возьмите за правило: каждый час – по стаканчику. Экспериментируйте, превратите занятие в увлекательнейший процесс: сегодня добавьте в воду листики мяты, завтра – лимонный сок.

При первой возможности покупайте ягоды: ежевику, малину,чернику, черешню и клубнику. От шоколада откажитесь. Замените привычные сладости на природные, то есть на фрукты и ягоды: делайте компоты, морсы и варенья, но не увлекайтесь сахаром – замените его на тростниковый или, как его еще называют, коричневый – он полезнее.

Как гороскопы влияют на вашу жизнь?Тест

Вы привыкли во всем полагаться на звезды или не придаете абсолютно никакого значения благоприятным и неблагоприятным дням? Какое влияние гороскопы оказывают на вашу жизнь узнайте, пройдя наш тест.


Материалы по теме

Новости партнеров Реклама

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.
Рассылка