Фитнес

Кроссовки для бега: какие лучше?

Итак, если вы решили бегать - нужно позаботиться о качественной спортивной обуви. Это залог успеха и даже вашего здоровья!

  • 23 апреля 2012г.
  • 1240
  • 0

Домашние тренажеры: для тех, кто хочет быть в форме

«А не купить ли мне спортивный тренажер?» Если эта мысль пришла вам в голову, хорошенько все продумайте, чтобы он не пылился без дела.

  • 18 апреля 2012г.
  • 1702
  • 0

Бег для похудения: собираемся на утреннюю пробежку

С чего начать, сколько нужно бегать и, главное, как бегать правильно?

  • 9 апреля 2012г.
  • 5996
  • 0

Тайна похудения

Для достижения гармоничного результата в построении идеальной фигуры, мало правильно питаться, важно учитывать и еще некоторые моменты.

  • 3 апреля 2012г.
  • 10602
  • 0

Восполнить баланс

Что такое электролиты и для чего они нужны.

  • 23 марта 2012г.
  • 1700
  • 1

Видео-урок: тип фигуры «Груша»

Видео-упражнения для женщин с типом фигуры «Груша».

  • 16 марта 2012г.
  • 9426
  • 5

Видео-урок. Комплекс упражнений на внутреннюю поверхность бедра

Как быстро привести ноги в тонус и набрать спортивную форму.

  • 3 февраля 2012г.
  • 14089
  • 6

Плавание: лучший вид спорта

Чем же так полезно плавание, и с чего начать?

  • 25 января 2012г.
  • 5743
  • 3

Видео-урок. Послепраздничный фитнес-комплекс

Как привести себя в форму после затяжных праздников и калорийных блюд.

  • 18 января 2012г.
  • 7697
  • 2

Видео-поздравление от Эксперта по фитнесу

Видео-поздравление от Эксперта по фитнесу Александра Мироненко.

  • 30 декабря 2011г.
  • 770
  • 0